Арахисовая халва

Ореховая халва – сладкий десерт. Он имеет изысканный вкус, а также содержит много полезных для здоровья веществ. Она относится к восточным сладостям, а вкус халвы известен многим с детства.

Завязать с курением за 3 мин! Привычку отбивает обычный домашний...
6 часов назад
Витрина женских классических костюмов...
6 часов назад

Арахисовая халва на тарелке

Состав и калорийность арахисовой халвы

Состав может варьироваться, но есть основные ингредиенты, которые обязательны при приготовлении – молотые орехи и сахар. Вместо сахара часто используют мед, а молотые орехи поливают арахисовым маслом или пастой тахини.

Десерт полезен для здоровья, поскольку содержит витамины группы В, а также минералы, в том числе магний, железо, калий, натрий.

Энергетическая ценность: белки – 15 г, жиры – 30 г, углеводы – 40 г на 100 г продукта, а калорийность халвы составляет около 500 ккал.

Польза

Отвечая на вопрос о пользе арахисовой халвы и как она влияет на организм, стоит сказать, что полезные свойства арахисовой халвы во многом обусловлены входящим в ее состав витаминным комплексом. Этот продукт обладает следующими свойствами:

  • Укрепляет иммунную систему благодаря содержанию витаминов;
  • активизирует мозг, улучшает память;
  • Снимает стресс и улучшает настроение;
  • Положительно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую системы;
  • При употреблении продукта снижается риск появления раковых клеток;
  • Содержание клетчатки способствует улучшению работы пищеварительного тракта;
  • Благодаря фолиевой кислоте продукт предотвращает старение кожи и омолаживает организм.

Стоит отметить, что польза арахисовой халвы заключается в заряде энергии на весь день, а также в улучшении мозговой деятельности. Поэтому лучше есть его утром.

Можно ли давать арахисовую халву детям

Врачи советуют вводить десерт в рацион ребенка с 6 лет небольшими порциями, ведь нужно помнить, что ореховая халва одновременно полезна и вредна.

Продукт не следует давать детям младшего возраста, так как он может застрять в зубах ребенка и вызвать кариес, а также не может быть полностью прожеван. Следите за тем, чтобы продукт не содержал консервантов, иначе польза для малыша будет минимальной.

Вы также должны убедиться, что у вашего ребенка нет аллергии на какой-либо из ингредиентов.

Детям рекомендуется есть десерт не чаще двух раз в неделю.

Сколько арахисовой халвы можно съесть в день

Суточная норма потребления – не более 15-20 грамм, иначе женщин ждут неприятные сюрпризы с неожиданным набором веса. Это связано с высокой калорийностью ореховой халвы – на нее стоит обратить внимание людям, активно следящим за своей фигурой и не желающим набирать вес.

2 чашки, свечка и арахисовая халва на столе

Вред

Как было сказано выше, с особой осторожностью следует употреблять десерт людям с избыточным весом или стремящимся похудеть.

Продукт нельзя употреблять людям с сахарным диабетом, так как он содержит много сахара.

Его нельзя употреблять людям с нарушением обмена веществ, заболеваниями почек, кишечника и желудка.

Людям, страдающим аллергией на ингредиенты продукта, не следует его употреблять. Следует помнить, что арахис сам по себе достаточно аллергенен.

Выбор и хранение

Чтобы выбрать качественный продукт, обратите внимание на его цвет – ореховая халва должна быть кремовой.

Стоит посмотреть на внешний вид десерта – недопустимы жирные пятна, выступающие капельки жира. Не должно быть карамельных прожилок и недомолотых орехов, а само изделие должно быть ровной формы. Продукт не должен крошиться или менять форму после разрезания.

Покупать халву следует только со сроком годности 2-3 месяца, если срок годности больше, значит в ней есть консерванты.

Эксклюзивная коллекция женских платьев
9 часов назад
Эксклюзивная коллекция женских платьев
7 часов назад

После вскрытия упаковки продукт следует поместить в стеклянную или пластиковую тару, а затем поместить в прохладное, сухое, защищенное от света место. Это может быть балкон или подвал.

Десерт можно хранить в холодильнике при максимальной температуре 5-7 градусов примерно 1,5-2 месяца.

Рецепт арахисовой халвы в домашних условиях

Десерт может приготовить в домашних условиях любая хозяйка по следующему рецепту.

  • Арахис – 160 гр;
  • Мука – 0,3 ст. (≈ 40 г);
  • Подсолнечное масло – 50 мл;
  • Сахар – 0,3 столовые ложки (около 70 г);
  • Ванилин – 10 гр;
  • Вода — 100 мл.

Шаг 1: Поджарьте арахис, дайте ему остыть, затем очистите.

Шаг 2: Поджарьте муку на сухой сковороде, пока она не станет кремового цвета.

Шаг 3: Измельчить арахис блендером, затем добавить муку и все вместе растолочь.

Шаг 4: В кастрюлю добавьте сахар, воду и ваниль. Доведите до кипения, затем варите 5 минут, затем добавьте сливочное масло.

Шаг 5: Влейте сироп в смесь муки и арахиса и перемешайте. Затем перелить в форму и плотно закрыть. Застыть и подавать через полчаса.

Рецепты с халвой из арахиса

1) Яблоки, запеченные с халвой – изумительный десерт, который покорит вас с первого же приготовления!

  • Халва – 300 гр;
  • яблоки – 4 шт;
  • Молоко – 240 мл;
  • Сахар – 1 столовая ложка;
  • Фисташки несоленые, очищенные.

Можно добавить цедру лимона (половина лимона).

  1. Яблоки очистить и натереть на мелкой терке.
  2. Халву вместе с молоком измельчить блендером.
  3. На дно формы выложить яблоки и фисташки и залить смесью халвы и молока.
  4. Выпекать при 200°С.
  5. Через 10-15 минут вынуть из духовки, украсить фисташками и подавать теплым.

2) Еще один десерт – маффины с халвой.

  • Яйцо – 3 шт.;
  • Халва – 250 гр;
  • Мука – 0,5 стакана;
  • Разрыхлитель – 1 столовая ложка;
  • Сметана – 250 гр;
  • Сахар – 0,5 стакана.

Шаг 1: Взбейте яйца с сахаром, затем добавьте сметану. Вымесить халву и добавить в массу.

Шаг 2: Добавляем в массу муку и разрыхлитель, перемешиваем и выливаем в форму.

Шаг 3: Выпекать около 60 минут, предварительно разогрев духовку до 190°С, затем подавать.

3) Что, если вы хотите оживить свой любимый повседневный кофе? И здесь нам помогает халва!

Все, что тебе нужно:

  • Сливки (10-20%) – 150 мл;
  • Молотый кофе – 2 столовые ложки;
  • Вода – 200 мл;
  • Халва 50г;
  • Сахар — 2 ст.л.

Сначала засыпьте кофе в кастрюлю, добавьте воду и доведите до кипения. Доведите сливки до кипения, затем остудите. Добавьте его в блендер и взбейте вместе с предварительно измельченной халвой из грецких орехов. Перелейте сливки в чашку, добавьте заваренный кофе. Служить!

Кекс с халвой и ложкой

Одним из полезных лакомств является тахин и ореховая халва, из чего эта халва? Арахис в шоколаде тоже вкусное лакомство, как его приготовить? Как приготовить арахис с кунжутом? А ореховый агрегат?

Мощная потенция на всю ночь! Делай так за 5 минут до секса!
6 часов назад
Как спастись от морщин? Эффективный метод борьбы со старением найден...
9 часов назад

Читайте также