Чай из эхинацеи ценится за способность быстро возвращать подвижность самому уставшему человеку. Чай из эхинацеи ценится как природный иммуномодулятор, который помогает быстро и легко пережить сезон простуд. Не хуже любого дорогого лекарства, так как укрепляет иммунитет. При этом чай невероятно вкусный, а его аромат моментально успокаивает нервы. Главное, научиться его правильно заваривать и правильно принимать.
Что такое эхинацея
Эхинацея – многолетнее растение семейства сложноцветных, высотой около 20 см. Во время цветения трава очень красива нежными розовыми или ярко-фиолетовыми цветками. Его ароматный, сладкий запах привлекает пчел к его пыльце и дает удивительно вкусный, полезный мед.
Это растение когда-то в изобилии росло на берегах рек в Северной Америке, где оно было известно как «оленьий корень» и активно использовалось в качестве природного антибиотика. Помимо травяных чаев, индейцы также использовали их для приготовления сиропов, настоек и мазей. Они заметили, что сок травы быстро заживляет раны и регенерирует кожу, поврежденную ожогами.
Универсальные полезные свойства чая обусловлены удивительным составом лекарственного растения. Содержит кальций, железо, селен, серебро, кремний, магний – микроэлементы работают в комплексе, благодаря чему фиточай с эхинацеей чрезвычайно полезен для иммунитета, особенно осенью, зимой и весной, когда он ослаблен и нуждается в поддержке.
Следует помнить, что целительной силой обладают не только цветки растения, но и его стебли, листья и корни. Чайный напиток пряный, ароматный из всех частей эхинацеи. Однако очень важно собирать их в экологически чистых местах.
Полезные свойства
Фитотерапевты рекомендуют пить чай из эхинацеи при различных недугах. Он помогает не только при лечении простых простудных заболеваний, но и улучшает состояние крови и укрепляет иммунитет. Эхинацея – отличный помощник в борьбе за красоту: напиток укрепляет волосы, укрепляет ногти, если регулярно пить «фиолетовый» чай и следить за своим внешним видом.
Чай с эхинацеей особенно хорош для питья:
- для улучшения свертываемости крови;
- При заболеваниях дыхательной системы – бронхите, ОРВИ, пневмонии;
- очистить лимфатическую систему;
- Улучшение работы мочевыделительной системы, особенно почек;
- Для лечения мигрени, сильных головных болей.
Как и знаменитый расторопша, чай с эхинацеей поглощает вредные вещества для очищения печени. После обильного, питательного застолья всегда есть смысл сесть на легкую диету, пройти курс этого ароматного травяного чая с медом и лимоном одновременно. Он быстро вернет легкость и сделает все тело более упругим.
Если чай периодически заваривать в холодное время года, взрослые легко преодолевают опасный период и чувствуют себя намного бодрее и бодрее. А еще фитотерапевты советуют пить чай людям в расцвете сил: растение выделяет токсины, тем самым замедляя процессы старения, продлевая молодость.
Предупреждение! Чай не используется как самостоятельное лекарство: он работает как вспомогательное средство при традиционной терапии болезней.
Эхинацея для детей и беременных женщин
Его очищающие и тонизирующие свойства высоко оценены педиатрами и гинекологами. В умеренных дозах рассыпной чай можно пить даже во время ожидания малыша. Доказано, что если время от времени заваривать чай с эхинацеей во время беременности (на поздних ее сроках), значительно улучшаются результаты анализов крови и легче проходят роды.
Часто чай с эхинацеей рекомендуют пить больным детям, которые часто простужаются и быстро «подхватывают» вирусы в детских садах и школах. Эхинацея для детей – натуральное, абсолютно безопасное средство от простуды и гриппа, сильный природный иммуномодулятор. Стоит признать, что не все дети с удовольствием пьют отвары и настойки цветков эхинацеи. Но если заваривать фиточай с медом, ягодными соками, он становится более привлекательным для детей, а польза от напитка многократно возрастает.
Противопоказания
У каждой стороны по две медали. Есть и минусы у вкусного, ароматного «фиолетового» чая. Например, не рекомендуется детям до 2 лет и не рекомендуется в первом триместре беременности (за исключением случаев, рекомендованных акушером). Грудное вскармливание также является противопоказанием к применению эхинацеи. Поскольку влияние этого растения на младенца полностью не изучено, рисковать не стоит.
Другие противопоказания включают:
- туберкулез, красная волчанка;
- Заболевания иммунной системы (ВИЧ-инфекция);
- Любые новообразования (доброкачественные, злокачественные).
Всегда проверяйте, нет ли у вас аллергии на чай с эхинацеей – если после первого употребления чая появился зуд, зуд, покраснение, отек, вероятно, лично вам нельзя принимать растение в пищу. Но в целом это растение совершенно нетоксично и редко вызывает негативную реакцию в организме.
Как заваривать и пить чай из эхинацеи
Цветы растения легко приобрести в любой аптеке. Внимательно прочитайте инструкцию, там написано, как заваривать чай с эхинацеей и в каких дозах. Но в целом ничего сложного.
Универсальный рецепт выглядит так:
- Насыпьте столовую ложку растения в термос.
- Залить половиной литра горячей (но не кипятка) воды.
- Плотно закрыть крышкой, настаивать 10-12 часов.
Рецепты полезных напитков с эхинацеей включают и другие вкусные вариации: чай с лимоном, листьями мелиссы, мятой. Чай с эхинацеей также можно смешивать с лепестками ромашки. Напиток будет пряным, ароматным и приобретет противовоспалительные свойства, которыми славится ромашка.
Не забывайте соблюдать дозировку: у взрослых она составляет 100 мл 3 раза в день, у детей – вдвое меньше. Чай более эффективен, если его пить за полчаса до еды, и врачи не запрещают запивать его натуральными фруктовыми, ягодными соками. Откройте для себя этот чудесный напиток, будьте здоровы!
