Иллюстрация: GettyImages
Поделиться:
В то время как западный мир благоговеет перед хладнокровными социопатами, нарциссы продолжают лидировать в хит-параде отечественных антигероев с проблемами психического здоровья. Чаще это мать-нарцисс, которая разложила всю жизнь ребенка, или любовник (гораздо реже любимый), заманивший ее сиянием своей харизмы, но потом морально выпотрошивший ее и оставивший ни с чем. Так что же это за расстройство, как оно возникает и так ли оно изнуряет других, как его описывают?
Ярмарка тщеславия
Наиболее характерными чертами нарцисса, которые чаще всего обсуждают диагностические аватары, являются тщеславие и нарциссизм. Другие распространенные, но менее известные симптомы включают отсутствие эмпатии, ревность, склонность к жестокому обращению с другими и жажду власти, а также ощущение себя особенным человеком, требующим особого отношения. Все эти особенности могут проявляться в разной степени, от слабовыраженной личностной специфики до ярко выраженной патологии — собственно нарциссического расстройства личности.
Учитывая, что нарциссы часто действительно успешны и любимы, их распространение в обществе может вызвать чувство несправедливости у более кротких, скромных и недооцененных людей. Может показаться, что эти нарциссические эгоманьяки получают слишком много незаслуженно. Но в то же время внутренний мир нарцисса не гармоничен. Трудно чувствовать себя стабильно, когда твоя самооценка всегда «на стороне» и зависит от суждений других людей.
Стыд и обесценивание
Почему это происходит? Нейробиология не предлагает на этот счет вразумительного объяснения (кроме некоторых исследований, указывающих на недостаток серого вещества в областях мозга, отвечающих за эмпатию и эмоциональную регуляцию), а психоаналитики, наиболее глубоко разработавшие предмет, предположили, что этот тип личности формируется неадекватно острая реакция на стыд: хуже всего, когда вокруг люди
идея
Худшее, что может случиться с нарциссом, — это публичное разоблачение его кажущейся идеальности и открытие его истинного ничтожества (а все, что несовершенно, рассматривается как ничто). Существует распространенное мнение, что самый простой способ воспитать в ребенке нарцисса — это постоянно баловать его и неадекватно оценивать его таланты, но многие психологи заметили, что сочетание «осыпать похвалами за оправдавшие высокие ожидания» плюс «отвергать за все то, что родители считают неправильным, является эффективным поведением (особенно если поведение, вообще, естественно для ребенка, например озорство)». Тогда малыш быстро усваивает, что он хорош, когда кажется хорошим, и никому не нужен, когда он просто он сам, со своими слабостями и недостатками.
Нарциссы, с одной стороны, стремятся обесценить чужие достижения, чтобы оградить себя от сравнений не в свою пользу, а с другой стороны, им вечно не хватает собственных достоинств. Таким образом, их кажущееся самодовольство является пузырем (что стоит иметь в виду, чтобы не злиться на такое поведение, а скорее ударить нарциссов по больному месту: защищая свое идеальное «я», они способны на многое).
В силу своей специфики нарциссы неспособны к по-настоящему интимным отношениям: они видят своего партнера как зеркало, в котором отражают себя (точнее, свои лучшие стороны). Поэтому романы часто начинаются с идеализации («Какой восхитительный трофей, который подчеркнет мою уникальность!») и заканчиваются разочарованием и попыткой изменить партнера под свои растущие потребности, особо не принимая во внимание пределы его личности. На самом деле, отсюда столько историй о несчастной любви. С другой стороны, стоит помнить, что в одиночку нарциссу нелегко: остыть и показать себя простым смертным невозможно даже с супругом.
Ольга Гуманова, психолог:
«Кроме такого человека, другим тяжелым невротикам легче выжить, для остальных из нас слишком холодно. Нарцисс любит заключать союзы с шизоидами – в такой паре экстравертный и общительный Нарцисс может отвечать за отношения с внешним миром, тогда как шизоид сохраняет свой собственный мир и общий мир пары, о котором он может много фантазировать, но чувствую себя в нем комфортно. Он хранит в молчании образ Нарцисса Великого».
Дети нарциссов испытывают повышенный психологический стресс и часто вырастают травмированными. Нарциссические родители обычно заводят детей не из любви к своим детям, а как дополнительное свидетельство их успешности и состоятельности в жизни. При этом, как и в случае с равноправными партнерами, такие матери и отцы плохо чувствуют личностные границы и видят в ребенке продолжение себя, всячески пытаясь исправить его действительные и мнимые недостатки.
Ольга Гуманова:
«Дети из нарциссических семей могут сознательно или бессознательно искать таких же нарциссических партнеров, цепляться за них, становиться зависимыми от них, пытаться преодолеть их холодность, равнодушие и презрение, заслужить любовь. Где их отвергают, где ими пренебрегают, там они нарисованы.
Типы нарциссов
Два основных психиатрических диагностических руководства, Европейский международный каталог болезней и Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам США (DSM-V), не классифицируют людей с нарциссическими расстройствами. Тем не менее различные психологи и психиатры в своей практике иногда выделяют характерные типы:
Аморальный — нарцисс, который укрепляет свое положение в основном за счет соблазнения других, склонен к драматизации и патологической лжи.
Беспринципность – сочетает нарциссические симптомы с чертами асоциального расстройства. У него затуманенное чувство морали, он любит доминировать и манипулировать.
Гиперчувствительный — более тонкая кожа и менее напористый, ведет себя более застенчиво ко всему своему болезненному нарциссическому эго и избегает ситуаций, в которых он может быть «не в игре».
Противоположностью является перевернутый нарцисс, который хочет быть верным вассалом правящего героя, а не самим поклонником.
Ольга Гуманова:
«Инвертированные нарциссы — это такие «прилипчивые рыбки», поклонники таланта, адепты гуру. На самом деле они имеют точно такую же структуру травмы, как и нарциссы, так же организованы личностно, но почему-то противоречат тому, что в них нарциссично, и предпочитают всегда быть рядом с кем-то другим.кто это позволяет,с кем они могут открыто это прожить.и «перевернутые» нарциссы легко превращаются в одних отношениях и классических в других.в отношениях со своим ребенком она уже играет роль классический нарцисс — ребенок должен удовлетворить ее требования, протянуть ей руку, и она делает или не делает медаль.
Как избавиться от нарциссизма
Нарциссическое расстройство часто демонизируется, нарциссизм легко приписывается преступникам и манипуляторам и действительно относится к так называемым «темная триада» — типичный перечень личностных черт людей, склонных к злонамеренному поведению. Однако это не означает, что каждый нарцисс — жестокий тиран и что его поведение нельзя исправить. Если человек осознает, что его личность создает трудности для себя и причиняет боль близким, он может успешно пройти психотерапию. В этом случае препараты не используются, если нет других сопутствующих заболеваний (например, тревога или депрессия).
Ольга Гуманова:
«С опытом я все больше убеждаюсь, что популярная ныне «нарциссофобия» не имеет под собой реальной основы. Все расстройства личности и невротические типы организации личности не исправляются только тогда, когда человек отрицает свою боль, депрессию и пытается притворяться», У него все хорошо. У нарциссов больше причин отрицать свои проблемы, потому что у них обычно все в порядке с карьерой и личной жизнью. Зачем мне психолог, когда у меня престижная работа, высокая зарплата и толпа поклонников?»
Среди клиентов психологов сейчас 60 процентов нарциссов. Люди приходят, потому что чувствуют боль, у них очень отстраненное, фрагментарное «я», они не хотят больше это терпеть и хотят измениться.И они могут измениться, если захотят».
Как жить рядом с нарциссом
Универсального ответа на этот вопрос нет — ваши варианты будут зависеть как от нарциссизма героя, так и от типа отношений и вашей собственной личности.В любом случае важно осознать проблему и принять тот факт, что это человек с очень специфическим мировоззрением, на которого очевидные или убедительные аргументы могут не сработать.Если патология тяжелая, то лучше избегать тесного контакта, если средней тяжести, можно попытаться склонить человека к терапии.Что, скорее всего, понадобится вам обоим, потому что, как уже было сказано, нарциссы часто привлекают людей с другими невротическими расстройствами, а понимание их психологических «ошибок» так же важно, как и ладить с родственником или партнером.
