Диета после отравления

Для любого типа фигуры.Для любого типа фигуры
7 часов назад
Красивые и уверенные: женские костюмы плюс-сайз для всех случаев жизни
8 часов назад

Диета при отравлении – диетическая и лечебная система, направленная на уменьшение отравления в организме. Основная цель этой методики – как можно быстрее восстановить раздраженные стенки кишечника, желудка и гортани.

Особенности диеты после пищевого отравления

Пищевое отравление – распространенное и неприятное явление, вызывающее серьезные недомогания в системе пищеварения.

Наиболее распространенными причинами этого недуга являются:

  • Немытые руки перед едой;
  • Немытые или химически обработанные овощи, ягоды, фрукты;
  • Просроченные или неправильно хранившиеся продукты;
  • Низкое качество алкогольных напитков;
  • Плохо прожаренная или вареная рыба, мясо и сырые яйца, молочные и молочнокислые продукты.

Пищевое отравление чаще всего сопровождается следующими неприятными симптомами:

  • Лихорадка, озноб;
  • недомогание, сильная слабость и головные боли;
  • Тошнота, диарея, рвота;
  • Дискомфорт и резкая боль в области желудка.

Зачем нужна диета после отравления?

Соблюдение строгой диеты после отравления является основным методом лечения. Основными целями диеты при отравлении взрослых являются:

  • уменьшают потери организмом жидкости, электролитов – восполняют водно-солевой баланс;
  • создание благоприятных условий в кишечнике – для скорейшего заживления слизистой, восстановления эпителия;
  • обеспечить организм витаминами, восстановить потерянный белок, избежать истощения.

Диета после отравления — описание и общие правила

Поэтому в первый день отравления лучше голодать – пить больше жидкости, лучше травяной чай с лимоном, компот, ничего не есть. Питье должно быть теплым и небольшими порциями, чтобы не спровоцировать рвоту – около двух литров в день.

Такая диета при отравлении поможет вывести из организма все токсины.

На второй день, если организм в этом не нуждается, не нужно заставлять себя что-либо есть. Лучше пить что-нибудь питательное в жидком виде – кисель, бульон, йогурт. Можно добавить кусочек хлеба или вчерашнего хлеба.

Как только появляется аппетит, многие совершают ошибку, пытаясь съесть больше, а это провоцирует рецидив заболевания – слизистая кишечника не успевает регенерировать, снова начинает болеть, а кроме того, ферменты ослабленный организм вырабатывает мало. Все это снова вызывает боль и дискомфорт. Поэтому приемы пищи должны быть частыми, но небольшими порциями. Саму пищу следует есть теплой.

Суть диеты при пищевых отравлениях заключается в правильно составленной лечебной диете, основными принципами которой являются:

  • Обязательное соблюдение регулярного питьевого режима. Поскольку интоксикация сопровождается сильным обезвоживанием организма, употребляйте максимальное количество жидкости;
  • Рацион должен состоять из легкой и легкоусвояемой пищи;
  • Приемы пищи не должны превышать 250 граммов.

Очень часто отравление может спровоцировать отсутствие аппетита в первые дни. Поэтому нецелесообразно заставлять организм принимать пищу, достаточно питьевого режима. Во время диетического метода следует перейти на четырехразовое питание, избегая при этом переедания.

Польза диеты после отравления

Преимущества программы лечебной диеты включают в себя:

  • Выведение из организма токсинов и ядов, провоцирующих отравление;
  • Быстрое обезболивание;
  • Улучшение самочувствия;
  • Восстановление нормальной функции кишечника.

Список разрешенных продуктов

Рацион питания при диете при пищевых отравлениях состоит из строго определенных продуктов и блюд:

  • Вареные и протертые овощи;
  • Запеченные фрукты;
  • Отварное или приготовленное на пару куриное филе;
  • мягкие бульоны;
  • Гречневая, манная, овсяная и рисовая крупы;
  • Нежирная рыба.

К допустимым напиткам для лечебных приемов при отравлении относятся:

  • Отвары укропа, шиповника, ромашки или изюма, рисовый отвар;
  • Натуральные мармелады и компоты;
  • черный и зеленый чаи без сахара;
  • Питьевая минеральная вода, желательно негазированная.

Список запрещенных продуктов

Исключены по пищевым причинам на длительный период времени:

  • Пищевые полуфабрикаты, консервы, копченые колбасы, жирные рыбные и мясные изделия;
  • Кетчупы, соусы, приправы и майонезы;
  • Острая, маринованная и соленая пища;
  • Печенье, кондитерские изделия и кондитерские изделия;
  • Сырые фрукты, овощи;
  • Молочные продукты; Кисломолочные продукты;
  • Газированные напитки.

Поскольку эта диета является лечебно-восстановительной системой питания, она не рекомендуется для целей похудения, так как диета недостаточно сбалансирована и ограничена по многим питательным веществам.

Диета при пищевых отравлениях алкоголем и нитратами: меню и особенности диеты

Диета при отравлении желудком

При отравлении желудка в течение одной недели целесообразно использовать следующее меню:

  • Завтрак: кисель, жидкая манка;
  • Обед: некрепкий куриный бульон, картофельное пюре, отвар ромашки;
  • Полдник: желе;
  • Обед: жидкая каша с рисом, кисель.

Диета при кишечном отравлении

Красивые и уверенные: женские костюмы плюс-сайз для всех случаев жизни
8 часов назад
Модные фасоны на каждый день и широкий ряд элегантных моделей
9 часов назад

Диета при кишечном отравлении длится четыре недели. Каждые семь дней состоит из определенной порции пищи.

Первая неделя

1-2 день: каждые 3 часа съедать до 100 г панировочных сухарей и компота из сушеных яблок, слив или абрикосов;

День 3-4: добавьте рисовую или овсяную крупу и куриные тефтели на пару;

День 5-7: Разрешается вареное нежирное молоко, но в ограниченном количестве.

Вторая неделя

1-7 день: постепенно включайте овощные легкие супы (без капусты и фасоли);

Каша готовится на нежирном молоке с добавлением меда.

Третья неделя

В рацион вводят тушеные овощи и запеченные фрукты.

Четвертая неделя

В меню можно включить нежирную отварную рыбу, куриное филе и в меру подслащенные блюда.

Диета при отравлении у взрослых

Диета при отравлении у взрослых основана на жидких протертых продуктах. Основная цель диетической методики – быстрое и легкое переваривание пищи и снижение чрезмерной нагрузки на пищеварительную систему.

Рекомендуемое меню диеты для взрослых выглядит следующим образом:

  • Завтрак: рисовый отвар, жидкая манная крупа;
  • Обед (если проголодался): яблочное пюре (запеченные и тертые яблоки);
  • Обед: картофельное пюре с куриным бульоном, холодец;
  • Полдник: салат из вареной моркови;
  • Обед: компот из яблок, нежирное отварное мясо в пюре, немного крупного риса с гранатами.

Диета при отравлении у детей

Диета для детей мало чем отличается от диеты для взрослых. Однако некоторые особенности детского питания все же имеются:

  • Обильное питье – ромашка, черные чаи и компоты;
  • В случае диареи стоит приготовить ребенку хорошо сваренную рисовую кашу;
  • Через несколько дней диеты разрешается давать ребенку на завтрак биойогурт.

Диета при отравлении у беременных

Диета для беременных не предусматривает каких-либо ограничений в нормах питания. Однако будущим мамам придется соблюдать определенную диету до полного выздоровления.

Примерное меню оздоровительного питания при беременности:

  • Завтрак: кисель, пюре и морковь;
  • Обед: суп – овощное пюре с гренками, черный чай;
  • Полдник: сладкое печеное яблоко;
  • Обед: жидкая каша, несколько сухариков, некрепкий куриный бульон.

Диета при отравлении алкоголем

Отравление алкоголем может быть тяжелым или легким, в зависимости от степени интоксикации. Однако при обеих формах рекомендуется соблюдать определенную диету в течение нескольких дней, которая включает:

  • Обильное питье – компоты, натуральные соки, чаи, отвары, закуски и молочные напитки;
  • Куриный суп;
  • Жидкие овощные или фруктовые пюре.

Диета при отравлении нитратами

Отравление нитратами часто вызывается употреблением в пищу незрелых фруктов, ягод и овощей, подвергшихся химической обработке.

Основными симптомами отравления нитратами являются диарея и рвота. Эта диетическая программа предполагает употребление кислых яблок, маринованных огурцов, квашеной капусты, зеленого и черного чая с лимоном в течение первых двух дней.

Отзывы и результаты похудения

Результаты диеты после отравления очень положительные, как и при ее использовании:

  • Уровень отравления быстро снижается;
  • Пищеварение улучшается постепенно;
  • Болевые симптомы уменьшаются.

В зависимости от тяжести отравления диета может длиться от 3 дней до 4 недель.Положительные отзывы о диете при отравлении подтверждают тот факт, что лечебная диета, как дополнение к лекарствам, намного быстрее и эффективнее восстанавливает работоспособность организма.

Врачи настоятельно рекомендуют запомнить советы, как правильно питаться, чтобы избежать пищевого отравления:

Красивые и уверенные: женские костюмы плюс-сайз для всех случаев жизни
10 часов назад
Соблазнительные стильные платья: экономьте с техникой шопинга «low price, high style»
6 часов назад

Читайте также