Экология жизни. Психология: Старость — это особое время, связанное со многими психологическими проблемами, независимо от личной организации. Одиночество, множественные потери, как социальные.
«Какой-то мудрый человек сказал, что проблема не в том, что мы стареем, а в том, что мы остаемся молодыми. Аэлита задумалась о скрытом значении этих слов. Вероятно, он имел в виду конфликт между возрастом и неудовлетворенными желаниями и стремлениями.
Старость – это специфическое время и связано со многими психологическими проблемами, независимо от личностной организации. Одиночество, многочисленные потери, как социальные, так и психологические, проблема ненужности, ухудшение здоровья, падение материального достатка – далеко не весь перечень проблем стареющего человека.
Траур по величию
Каждый человек в период старения должен решить ряд возрастных задач, чтобы сформировать ощущение цельности своей личности.
Трагедия старости, как метко указывает Тодоров, не только в том, что стареющий человек нуждается в других, но и в том, что другие уже не нуждаются в них.
Отвечая на вызовы старости, человек должен перейти к новому взгляду на себя, свою уникальность через призму не только одной роли, но и других ролей; признать факт ухудшения здоровья и старения организма и развить в себе необходимое терпение и принятие; преодолеть перспективу неминуемой смерти, принять мысль о смерти без страха, продолжая собственную линию жизни, участвуя в делах подрастающего поколения.
Не всем удается встретить трудности старости стойко и старость «достойно»; это особенно трудно для нарциссически организованного человека. Возможность успешного перехода к старости связана с положительным разрешением предыдущих возрастных этапов.
Как известно, проблемы с преодолением трудностей развития появляются у нарцисса в раннем возрасте. В концепции «непрерывного образа жизни» старость интерпретируется как продолжение текущего образа жизни, поэтому старость – это окончательная драма нарциссической личности и время улаживания своих грехов.
Роли меняются, сферы влияния сужаются. Одни уходят и умирают, другие не думают о нарциссе, потерявшем свое положение, и сила уходит с ними, оставляя после себя мучительное одиночество и пустоту. Пустота и бесчеловечность нарцисса вращается вокруг того факта, что никого нет.
Генераторы, накачавшие его пустое я, давно мертвы или не хотят ничего знать о человеке, от которого не знали ничего, кроме эксплуатации и унижений.
Нарциссы, не задумываясь, за что это произошло, выносят приговоры всем — предателям, неблагодарным преступникам.
Пока власти позволяют ему держать бразды правления, все еще не так плохо, но по мере того, как он спускается с вершины «великодушия», нарцисс впадает в сумерки своей души. Зеркала в комнате Да Винчи бьются одно за другим, ничто больше не отражает славу несчастного нарцисса. Части тела деформируются, волосы тускнеют и истончаются, голос становится писклявым. Слух и зрение подводят, память предается.
Судорожно держась за трон, нарцисс своим ненасытным упрямством терзает окружающих, вгрызаясь в тех, кто не может от него освободиться.
Рано или поздно нарцисс уходит на пенсию, день за днем терроризируя всех своими пестрыми рассказами, что его место заняли, понятное дело, бездари и бездари, что все они неблагодарные и нечестные.
Нарциссы склонны встречать трудности старости с разоблачением и неспособны принять реальность. И ревность, и защитное обесценивание других — все это отчаянные способы сохранить чувство превосходства и потерять равновесие.
Неспособная поддерживать образ превосходства, стареющая нарциссическая личность ослабевает изнутри. Он поддается страху перед натиском мстительных сил, которые сделают ее своей жертвой, потому что она слаба и не осознает себя.
Столкновение с неизбежным — смертью — вызывает у нарцисса ужас, с которым он не в состоянии справиться. Вера нарцисса в собственную уникальность создает внутреннюю иллюзию того, что смерти можно избежать. В некоторых случаях нарцисс придерживается этого убеждения до последнего вздоха.
Другие, предчувствуя близкую смерть, перед лицом ограниченности собственного мифа о бессмертии впадают в безумие и жалкие, обреченные на неудачу, попытки продлить жизнь.
Бдительность и подозрительность стареющего нарцисса растет. Рассказы о злоумышленниках, собирающихся нанести ущерб, становятся непрерывными, эти навязчивые жалобы только еще больше отдаляют его от людей, на которых он должен полагаться.
Старение нарцисса знаменует собой время, когда болезненное восприятие реальности сменяется безумием.
В пожилом возрасте нелепые требования и полное отсутствие интереса к окружающим становятся настолько тяжелыми, что вынести их близким родственникам практически невозможно. Некоторые нарциссы, по мере того как они становятся более немощными, развивают все большую способность контролировать своих близких, заставляя их чувствовать себя еще более беспомощными.
Если им удастся заставить вас почувствовать то, что они больше всего боятся почувствовать сами, они уже не будут так остро ощущать свою беспомощность. Они воспользуются вашей беспомощностью, чтобы избавиться от позора, вызванного их опустошенным Я.
Наряду со слабостью и зависимостью, которые приходят с возрастом ко всем людям, пожилая нарциссическая личность имеет характерные для нее характеристики.
Если вы решите взаимодействовать с нарциссическим родителем или другим родственником, вам нужно изучить процесс отношений с ними, сосредоточившись на том, как вы «зацепились», периодически играя свою роль в нарциссической драме.
На какие «кнопки» нажимает ваш родитель-нарцисс? Как они работают, что они заставляют их делать?
1. Вы больше не ребенок и больше не зависите от своего нарциссического родителя, как раньше, но у вас все еще могут быть части личности вашего родителя, которые вы не смогли отделить от себя.
2. Используйте все свои ценные качества и все, что у вас есть и что вы можете использовать, чтобы продолжить свое развитие по направлению к отделению от вашего нарциссического родителя. Подумайте, какие стратегии адаптации вы использовали, какие из них оказались полезными, а какие нет. Что вам нужно, чтобы сохранить рассудок?
3 Если вы окажетесь в роли опекуна пожилого нарциссического родителя, сначала проверьте свои чувства по поводу заботы, зависимости и власти. Произошла смена ролей, и играть роль заботливого опекуна может быть так же сложно для вас, как это было для вашего нарциссического родителя, когда вы были ребенком. Старение нарциссического родителя требует заботы о ком-то, кто, возможно, никогда не заботился о вас.
Что вы на самом деле чувствуете в этой ситуации? Какова мера власти ваших родителей над вами? Как я могу справиться с чувствами, которые запускают все мои растущие родительские защиты (отрицание, ревность, презрение, манипулирование, враждебность, паранойя и абсурд)?
Попытка соответствовать пожилому родителю-нарциссу может стать невыносимой и привести к потере сил. Чем больше вы узнаете себя и отношения, которые существуют между вами, тем легче вам будет их освоить.
Понимание того, почему ваш родитель ведет себя таким образом, — это шаг к развитию способности справляться с проблемами нарциссической личности у пожилого человека. Однако вам может быть трудно принять эти истины.
Если вы сможете определить и поддержать потребность нарциссического родителя в зеркалировании, тогда они смогут поддерживать как свой склонный к инфляции образ, так и ваш, гарантируя, что нарцисс не сойдет с ума и не допустит беспрецедентных эксцессов. Это означает удовлетворение некоторых его эмоциональных и функциональных потребностей.
С возрастом родитель-нарцисс становится более ревнивым, поэтому не говорите ему о его успехах. Если возможно, позвольте родителю сохранить контроль над своей жизнью или, по крайней мере, иллюзию контроля.
Не пытайтесь изменить своего нарциссического родителя на последнем этапе его жизни и отказывайтесь от мечты о том, что ваши отношения с ним когда-либо будут взаимными.
Среди родителей-нарциссов есть те, кого можно охарактеризовать как «плохих»; великодушие этих людей построено на проявлении крайней агрессии. Эти люди идеализируют собственную агрессивную силу и авторитет до такой степени, что уничтожают здоровые части своей личности, способные даже к минимально здоровым отношениям с окружающими. Они просто хотят «очернить» других, и в старости их паранойя может стать настолько большой, что они станут практически недоступными в контактах.
Если ваш родитель попадает в эту категорию, лучше всего общаться с ним удаленно. Общаясь с родителем-нарциссом, принимайте его или ее такими, какие они есть на самом деле. Примите ограничения родителей и цените их способности.
Если вы решите взаимодействовать с родителем-нарциссом, определите ограничения, которые содержат вас и то, что вы будете терпеть от родителя:
1. Не позволяйте родителю-нарциссу манипулировать вами, заставляя чувствовать себя виноватым.
2. Не поддавайтесь абсурдным требованиям нарцисса, чтобы он выглядел в их глазах хорошим сыном или дочерью.
3 Позиционируйте себя так, чтобы быть готовым сказать «нет» непомерным требованиям нарцисса.
4) Организовывать других для удовлетворения потребностей родителей, возможно, лучше, чем вы, не вызывая сердечных драм.
5. Помните, что у вас также есть ответственность перед собой и другими. Вы имеете полное право устанавливать свои собственные приоритеты, не подвергаясь каким-либо манипуляциям со стороны вашего нарциссического родителя или другого близкого вам нарцисса.
6. Ухаживая за родственником-нарциссом, ищите поддержки у других и используйте различные ресурсы, которые помогут вам сохранить внутренний баланс и самооценку.
7. Делайте перерывы в уходе за пожилым родителем-нарциссом, уделяя время тому, чтобы присутствовать в жизни тех людей, которые вас любят.
8. Решите для себя, что вы готовы терпеть, а что нет; делайте все возможное, чтобы защитить себя, и помните, что у вас есть на это полное право. опубликовано econet.co.uk Если у вас есть какие-либо вопросы по этой теме, задайте их экспертам и читателям нашего проекта здесь.
