Роскошные волосы – мечта многих. Современный мир очень напряженный и быстрый: мы живем на высокой передаче и в постоянном стрессе. Это влияет не только на наше здоровье, но и на внешний вид. Особенно быстро портятся волосы и ногти. Как вернуть своим локонам былую красоту и здоровье? За профессиональным уходом необязательно идти в салон: большинство домашних рецептов красоты достаточно эффективны. А благодаря тому, что ингредиенты и ингредиенты у них есть в наличии, такие маски обойдутся вам всего в копейки!
Особенности питания
В большинстве народных рецептов используются простые недорогие продукты. Эффективные маски для волос предназначены для увеличения объема и густоты, здорового блеска и быстрого роста. Однако прежде чем начать выбирать правильный продукт, необходимо скорректировать свой рацион.
- Обеспечьте обильное питье. Обычно в день следует выпивать не менее 1,5 литров чистой воды. Нормализация водно-солевого баланса влияет не только на здоровье кожи, но и на состояние волос.
- Добавьте в свой рацион растительные белки, фрукты и овощи. Витамины и минералы, содержащиеся в этих продуктах, придадут вашим волосам силу, объем и блеск.
- Принимайте пищевые добавки. Такие добавки насытят ткани организма полезными веществами. Особое внимание следует уделить препаратам рыбьего жира или капсулам с полиненасыщенными жирными кислотами (Омега-3). В каталоге Herbalife Nutrition таким продуктом является Herbalife Max, который содержит суточную дозу витамина Е и кислот Омега-3.
Выбираем подходящую маску
Большинство самых эффективных рецептов идеально подходят для людей с любым типом кожи и волос. Универсальные продукты помогут вам добиться салонного эффекта в домашних условиях. Однако перед выбором маски стоит проконсультироваться с дерматологом или трихологом. Нередко проблемы с кожей головы и волосами появляются как сопутствующий заболеванию симптом. Опытный специалист проведет ряд анализов и выявит проблему. Если проблема заключается в ослаблении корней волос или других причинах, не вызванных болезнью, можно смело использовать домашние маски.
Для густоты волос
Маска из яичного желтка.
Предупреждение: эта маска стекает, поэтому лучше наносить ее в ванне.
. Маска основана на 1 яичном желтке, 1 чайной ложке чистого какао-порошка (без добавок и сахара) и 1 стакане жирного кефира. Сначала нанесите смесь на корни волос, втирая ее в кожу головы. Повторите процедуру три раза, а затем распределите маску по всей длине. Накройте голову утепляющей шапочкой из фольги и укутайте полотенцем. Через 20 минут смойте массу теплой водой с использованием вашего любимого шампуня. И не забудьте лосьон! Повторяйте процедуру два раза в неделю в течение трех месяцев. Это не сработает быстро, но вы заметите, что ваши волосы стали заметно гуще.
Маска на основе хны.
Примечание: эта маска может окрасить ваши волосы в рыжий цвет. Используйте его с осторожностью, если вы не хотите такого эффекта.
Это натуральный порошок листьев хны. В природе вы не найдете бесцветной хны, это органический продукт, о чем вы можете сказать, прочитав состав на упаковке. Натуральная хна содержит только измельченные листья лавсонии. Смешайте столовую ложку порошка со стаканом теплого кефира и равномерно распределите по волосам. Время застывания до получаса. Смойте смесь теплой водой, возможно с шампунем. Повторяйте лечение один раз в неделю в течение 1-2 месяцев.
На основе масел и лимонного сока.
Примечание: маска не подходит для людей, страдающих раздражением кожи головы.
. Смешайте 2 столовые ложки репейного масла с таким же количеством касторового масла, затем добавьте 4 чайные ложки лимонного сока. Используйте теплую смесь на водяной бане и полейте ею волосы, особенно корни волос и кожу головы. Держите маску под грелкой и полотенцем, через полчаса смойте шампунем.
Для роста волос
Касторовое масло и глицерин. Смешайте 2 столовые ложки масла с 1 чайной ложкой глицерина и таким же количеством уксуса. Для жирных волос добавьте в смесь 1 куриное яйцо. Тщательно перемешайте и нанесите маску на волосы, втирая смесь в кожу головы. Наденьте утепляющую шапочку и оберните голову полотенцем. Смойте маску через полчаса теплой водой с шампунем.
На основе яичного желтка. Один желток смешать со столовой ложкой любого масла (подсолнечного, оливкового, льняного, виноградных косточек и др.) Втереть в кожу головы, оставить на час, затем смыть теплой водой. Наносите его на корни один раз в неделю в течение месяца.
На основе хлеба. Положите ломтики ржаного хлеба в небольшую банку и залейте водой. Оставьте на ночь. Встряхните и процедите смесь, затем пропитайте кожу головы густой хлебной смесью. Накройте голову утепляющей шапкой и махровым полотенцем. Оставьте смесь смывать через полчаса. Добавьте масло на волосы, если они слишком сухие, или лимонный сок, если у вас жирная кожа.
На основе горчицы. Две столовые ложки горчичного порошка разведите водой до густоты. Добавьте две чайные ложки сахара, немного растительного масла и желток. Полученную смесь следует тщательно вмассировать в кожу головы, а через 20-30 минут смыть теплой водой с шампунем.
На основе перца. Популярный вид масок, так как острый перец стимулирует кровообращение в коже головы, пробуждая спящие луковицы волос. Для маски сделайте настойку перца на водке и втирайте ее в кожу головы два раза в неделю. Смесь может жалить и жалить, не следует использовать, если кожа повреждена.
От выпадения волос
Если у вас начинают выпадать волосы, пора обратиться к врачу. Причины могут варьироваться от серьезной болезни до стресса и недостатка сна. Подход к решению проблемы может быть комплексным. Требует не только курса добавок или серьезного лечения, но и использования специальных домашних масок.
На основе яиц и молока. Куриное яйцо смешать со стаканом жирного коровьего или козьего молока, добавить две столовые ложки лимонного сока и столько же любого косметического или растительного масла. Тщательно перемешайте и нанесите на волосы, уделяя особое внимание корням волос. Втирать такую маску в кожу головы следует плавными массирующими движениями. После нанесения состава наденьте грелку и укутайте полотенцем. Через 20-30 минут маску можно смывать, но только прохладной водой. Используйте его не чаще одного раза в две недели.
На основе бананов. Для приготовления этой маски вам понадобятся два спелых банана, столовая ложка оливкового масла и столько же кокосового масла. Также можно добавить несколько чайных ложек меда. Полученное пюре равномерно распределите по волосам, дайте впитаться и через 15 минут смойте теплой водой. Повторяйте процедуру раз в неделю в течение месяца.
На основе йогурта. Недорогой и эффективный способ питания и укрепления волос. Смешайте чашку простого йогурта со столовой ложкой уксуса и таким же количеством меда. Распределите смесь по всей длине волос и через 15 минут смойте прохладной водой. Лечение можно повторять даже один раз в неделю.
Для увлажнения волос
Это особенно актуально для сухих волос, но даже жирные волосы могут нуждаться в некотором увлажнении, особенно в холодное время года, когда они регулярно подвергаются воздействию экстремальных температур. Есть несколько эффективных домашних средств для окрашенных блестящих волос.
На основе масла и меда. Он поможет не только обладательницам сухих волос, но и тем, кто страдает от перхоти и раздражения кожи головы, ведь мед — прекрасный природный антисептик. Смешайте столовую ложку продукта с таким же количеством любого растительного масла. Добавьте в смесь несколько капель эфирного масла мяты перечной. Полученную смесь нужно равномерно нанести на волосы, уделяя особое внимание прикорневой зоне. Через час смесь можно смыть теплой водой с любимым шампунем. Повторяйте это лечение один раз в неделю.
Продукт на основе тростникового сахара. Благодаря этому вы не только увлажните волосы, но и придадите им эффект ламинирования. Смешайте чайную ложку сахара со столовой ложкой подогретого растительного масла, чтобы получилась маска. Сахар должен полностью раствориться. Затем нанесите смесь на кожу головы и смойте через тридцать минут. Эффект продлится до 5 дней. Лечение можно повторить через некоторое время.
Клубничная основа. Разомните семь ягод и смешайте со столовой ложкой меда и таким же количеством кокосового масла. Полученное пюре нанести на влажные волосы и смыть теплой водой через 15-20 минут. Повторите лечение через неделю.
Для блеска волос
Чтобы локоны были красивыми и блестящими, можно не только использовать правильные шампуни и кондиционеры, но и уделить внимание маскам для домашнего ухода.
На основе яиц. Используйте яичный белок для жирных волос и желток для сухих. Взбейте куриное яйцо и равномерно нанесите его на влажные волосы. Через 20 минут состав можно смыть теплой водой. Шампунь не обязателен: некоторые рекомендуют полоскать уксусом.
На основе йогурта. Молочная кислота прекрасно питает волосы, делая их живыми и блестящими. Просто возьмите полстакана натурального йогурта и нанесите средство на волосы. Смойте через 20 минут теплой водой с шампунем.
На основе витаминов. Используйте любой витамин в витаминной капсуле, но в идеале включайте витамины A, E или B. Выдавите смесь витаминов из капсулы на кожу головы и помассируйте, а затем распределите по волосам. Через полчаса смойте теплой водой. Повторяйте лечение один раз в неделю.
Помните, что хранить готовые составы домашних масок для волос нельзя: перед каждой процедурой ему придется готовить свежую порцию.
Что еще нужно учесть
Еще одна важная вещь, которую следует помнить, это то, что шампунь, который мы выбираем, должен быть адаптирован к типу наших волос. Если вы ищете универсальный продукт, шампуни и кондиционеры Herbalife Nutrition — это то, что вам нужно. Это средства по уходу на основе натуральных компонентов, которые бережно удаляют грязь с волос. Травяной шампунь с алоэ не содержит сульфатов и парабенов, которые могут повредить структуру волос и привести к повышенному выделению кожного сала из кожи головы. Экстракт агавы и экстракты других полезных растений насыщают кожу питательными веществами, стимулируя рост волос и укрепляя их по всей длине.
