Очень красивый, свежий и легкий фруктовый салат!
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен!
Пищевая ценность порции
| Белки | 3 г |
| Жиры | 4 г |
| Углеводы | 47 г |
Войдите или зарегистрируйтесь, и мы сможем рассчитать ваше суточное потребление белков, жиров и углеводов
Мандарины — это очень ароматные и сладкие круглые плоды мандаринового дерева с оранжевой, желтой или зеленоватой кожурой, которые очень легко чистятся.
Киви – ягода одной из лиан, актинидии китайской. Киви весит около 80-100 г и имеет вытянутую, продолговато-округлую форму.
Бананы — отличный десерт на завтрак или ужин, их можно добавлять в смузи и молочные коктейли, карамелизировать, запекать с сыром и другими начинками.
Апельсины восстанавливают костную ткань, лечат анемию, авитаминоз и хроническую усталость, а пектины, содержащиеся в мякоти, активизируют работу кишечника и дарят приятное чувство сытости.
Масло грецкого ореха получают из ядер методом холодного отжима. Отличается янтарным цветом, своеобразным вкусом и характерным ореховым ароматом.
фотоотчеты к рецепту 0
Пошаговый рецепт с фото
# шаг 1/4
# шаг 2/4
Перелить в кастрюлю, добавить сахар и варить, помешивая, 2 минуты. Снять с огня, остудить (при нарезке фруктов), добавить масло грецкого ореха и перемешать.
# шаг 3/4
# шаг 4/4
Один из вариантов вкусного, легкого ужина!
Легкий, яркий летний салат с интересной заправкой из кунжута и мака. Самодостаточен сам по себе, но для любителей сытных блюд отлично дополнит любой сыр, креветки, куриное мясо, ветчину и
Это очень вкусный салат из русской кухни, известный с давних времен, очень простой и быстрый в приготовлении.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
Советы диетологов могут помочь не только улучшить свое здоровье, но и наоборот.
Диетолог Елена Соломатина раскрыла, какие опасные бактерии живут на скорлупе.
Наши любимые блюда, к которым мы привыкли, в других странах оказываются нежелательными.
Вителот — экзотический сорт картофеля с пурпурной кожурой и мякотью. Его также называют.
Очень черничный салат 🌺!
Алла, спасибо большое. 💖 Благодаря ей я уже скучаю по лету. 😎🌸
Полезный и вкусный салат 😋🌺
Аня, большое спасибо. 😍🌷🌿
Спасибо, Марина. 😘 Мой сегодня завтрак))) pooh_lol
Вы найдете массу новых кулинарных идей, напишете собственную кулинарную книгу, встретите друзей-единомышленников и поговорите обо всем на свете!
Вы найдете много новых кулинарных идей,
напишите свою кулинарную книгу, познакомьтесь с друзьями-единомышленниками, поговорите обо всем!
Друзья-единомышленники, говорим обо всем!
.
