Как отрастить волосы: 14 простых советов, которые точно помогут

Фото автора Анастасия Цапиева

Как спастись от морщин? Эффективный метод борьбы со старением найден...
6 часов назад
Мощная потенция на всю ночь! Делай так за 5 минут до секса!
8 часов назад

Шампунь не только промывает продукты загрязнения и укладки, но и кожный сал, который увлажняет и защищает кожу и волосы. Частое промывание шампуня заставляет волосы терять свое естественное сияние, становится слабее и более восприимчива к агрессивным внешним факторам.

Кроме того, волосы очень быстро пахнут. Это потому, что мы каждый день мыем наш слой защитного барьера, а наша кожа находится под напряжением. Вот почему кожный салон начинает производиться в избытке. Таким образом, мы попадаем в порочный круг.

Эксперты рекомендуют постепенное увеличение интервалов между обработками. Было бы идеально, если бы вы мыли волосы 2-3 раза в неделю, но никогда не каждый день.

2. Используйте бессульфатные шампуни

Продукт не должен содержать SLS (лаурилсульфат натрия) или SLES (лаурет -сульфат натрия). Вместо сульфатов, которые помогают создавать пену, шампуни без сульфата содержат натуральные ингредиенты. Вот почему он очистился более мягко, чем обычно, и не промывает кожную.

Это правда, что эти шампуни имеют недостаток. Это плохо пенится хорошо. Но после нескольких использования вы можете привыкнуть к этому.

Независимо от того, какой шампунь вы используете, помните, что он хорошо только для корней. Для остальной части необходимой длины, просто дайте ей бежать с водой.

3. Откажитесь от горячей воды

Снимите температуру, по крайней мере, при полоскании. Более прохладная вода имеет тенденцию закрывать весы, благодаря тому, что волосы становятся меньше, выглядят здоровее и блестящим.

Не забудьте использовать кондиционер или промывку волос. Эти продукты также запечатывают вес. В дополнение к сглаживанию волос, кондиционер также предоставляет им полезные ингредиенты, такие как масла, белки и минералы.

4. Питайте и увлажняйте волосы масками

Маски для волос следует использовать регулярно, примерно несколько раз в неделю. Однако, если ваши советы сухие и разделены, вы можете пройти интенсивный курс реконструкции и чаще использовать маску.

Как выбрать магазинную маску для волос

Выберите маску, которая имеет надпись «питает», «увлажняет» или «ремонт» на упаковке. Не полагайтесь на продукты, которые обещают «непреодолимый блеск» и «удивительный сияние».

Что касается композиции, он должен содержать как можно больше натуральных ингредиентов, в первую очередь масла. И порядок, в котором они перечислены на этикетке, очень важен. Если вы видите нефть, но оно находится в самом конце списка, это означает, что маска содержит незначительное количество этого ингредиента.

Сначала нанесите маску на концы, а затем раздвиньте ее на длину волос, оставляя около 10 см от основания. Не применяйте маску к корням, потому что им не нужно столько влаги.

Маски из косметического магазина обычно требуется до 30 минут. Так что следуйте инструкциям и спешите вымыть его: пусть полезные ингредиенты впитываются в волосы.

Как делать домашние маски для волос

Вы также можете сделать свою собственную маску для волос. Лучше всего использовать рецепты, проверенные матерями и бабушками. Например, для гладких волос маска кефира — хорошая идея. Вам нужен 1 чашка слегка подогреваемого неразового кефира. Его следует втирать в корни и раздвигаться вдоль волос. Вы можете положить шляпу, чтобы укрепить эффект. Оставьте кефир на голове на 30-40 минут, затем промойте его слегка теплой водой. При необходимости мыть волосы шампунем.

Медовая маска — еще один проверенный метод. Смешайте желток, 1 столовую ложку меда и несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на чистые волосы и промойте через час.

  • 6 медоносных масок для красоты и здоровья лица и волос

5. Используйте масла для волос

Масло волос долгое время было признанным мастифом. Нанесите его на мокрые волосы или высохнуть после укладки. По -видимому, он питает кончики, закрывает весы, придает волосам плотность и здоровый вид.

Тем не менее, будьте осторожны при выборе многокомпонентного масла. Тщательно прочитайте композицию и сосредоточьтесь на натуральных ингредиентах. Дело в том, что в некоторых продуктах нет натуральных масел. Да, они сделают ваши волосы блестящими, но не надолго. Вы не получите глубокое увлажнение.

Что касается приложения, ключ не в том, чтобы переусердствовать. Все, что вам нужно, это несколько капель масла. Лучше всего втирать продукт в руки и только тогда разложить его на волосы.

Однокомпонентные аптечные масла, такие как миндальное, репейное, виноградных косточек, абрикосовых косточек и кокосовое масло, также хороши для питания и регенерации волос. А. С. Реле и Р. Б. Мохиле доказывают полезность последнего. Влияние минерального масла, подсолнечного масла и кокосового масла на предотвращение повреждения волос / Journal of Cosmetic Science. Исследования показали, что частицы кокосового масла настолько малы, что могут проникать в волосы и улучшать их внешний вид.

Но вам придется бороться с непатентованным аптечным маслом. Нанесите средство на влажные волосы, преимущественно на кончики, и оставьте на несколько часов. Для усиления эффекта можно обернуть голову полотенцем или надеть специальную шапочку. Тепло ускорит действие масла. По истечении этого времени промойте волосы шампунем и уложите.

6. Будьте аккуратны с активаторами роста волос

Эти изделия можно отнести к категории тяжелой артиллерии. Однако стилисты советуют не покупать все средства, производители которых обещают вам быстрый эффект. Особенно скептически специалисты относятся к шампуням для роста волос.

Шампуни для роста волос часто являются просто маркетинговым ходом. В конце концов, это продукт, который очищает наши волосы. Средство не оставляем на волосах, сразу смываем. Поэтому действующие вещества, даже если они и есть, просто не успевают подействовать. К тому же такие шампуни направлены именно на корни волос, остальная длина остается нетронутой.

Активаторы также могут быть в виде пилинга, лосьона, спрея или маски. Если верить отзывам стилистов и их клиентов, согревающие маски для волос действительно работают. Горячие маски улучшают кровоток, питают волосяные фолликулы и волосы быстрее растут.

Завязать с курением за 3 мин! Привычку отбивает обычный домашний...
7 часов назад
Завязать с курением за 3 мин! Привычку отбивает обычный домашний...
10 часов назад

В магазинах сейчас достаточно большой выбор таких масок, есть они и у профессиональных брендов по уходу за волосами. Но даже продукцию надежных производителей следует предварительно протестировать на небольшом участке головы и использовать строго по инструкции.

Будьте очень осторожны с согревающими масками. У некоторых людей такая тонкая и чувствительная кожа головы, что даже невинная маска может причинить вред. Это может закончиться обратным эффектом: выпадением волос. Также помните, что такие маски наносятся только на корни, чтобы не пересушить длину.

Домашние маски могут помочь ускорить рост волос. В первую очередь – на основе горчичного порошка. Вам понадобиться:

  • 2 столовые ложки сухого горчичного порошка;
  • 2 столовые ложки горячей воды;
  • 1 желток;
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • 1 чайная ложка сахара.

Смешайте все ингредиенты до однородности. Затем нанесите смесь на корни. Используйте любой тип масла, например, оливковое масло, на кончиках, чтобы они не соприкасались с маской. Держать состав рекомендуется от 15 минут до часа: ориентируйтесь на состояние кожи головы. Затем нанесите шампунь, затем смойте и нанесите кондиционер.

  • луковая маска от выпадения волос: почему стоит попробовать и что делать.

7. Откажитесь от фена и утюжков

Это может показаться резким, но это работает так же хорошо, как дорогая маска. Ежедневная сушка волос горячим воздухом может сильно повредить их. А щипцы для завивки волос и бигуди, которые нагреваются примерно до 200 градусов, могут сделать ваши концы похожими на безжизненную солому.

Поэтому постарайтесь высушить волосы естественным путем, проснувшись на час раньше, вымыв волосы, высушив их полотенцем и занимаясь своими делами.

Если вы не можете обойтись без средств для укладки, дайте своим волосам отдохнуть от них хотя бы несколько раз в неделю.

8. Используйте средства для термозащиты волос

Если работа или случай обязывает вас укладывать волосы, в виде исключения можно использовать фен, плойку или утюжок. Тем не менее, не забудьте заранее нанести термозащитное средство. Не ждите увлажнения и заживления. Продукт просто создает на волосах защитную пленку.

Просто не забудьте внимательно прочитать вкладыш в упаковке — производители обычно указывают температурный предел, при котором продукт будет работать.

9. Не заворачивайте волосы в полотенце

Даже естественная сушка может повредить волосы. Поэтому важно правильно подобрать полотенце: оно должно быть мягким и иметь короткий начес.

Вы не хотите тереть или скручивать волосы. Достаточно аккуратно вытереть волосы полотенцем.

Специалисты не рекомендуют кутать голову в тугую чалму. Помните, что влажные волосы особенно чувствительны и легко повреждаются.

10. Не ложитесь спать с мокрой головой

Никогда не мойте волосы перед сном, если вы знаете, что у вас не будет ни времени, ни энергии, чтобы высушить их. Спать с мокрыми волосами — к беде.

Во-первых, если тереть подушку в течение ночи, можно повредить влажные кончики. Во-вторых, утром вы проснетесь со спутанными и торчащими в разные стороны волосами. Вы обязательно дотянетесь до волос феном или феном.

11. Замените наволочки

Даже при жесткой подстилке волосы могут сечься и секутся. Именно поэтому стоит обзавестись шелковыми наволочками. Они менее травмоопасны и могут избавить вас от расчесывания тусклых волос по утрам.

12. Расчёсывайте волосы аккуратно

Лучше всего оставить мокрые волосы без присмотра. Подождите, пока он высохнет. Вы также можете использовать продукты, которые облегчают расчесывание: спреи могут дополнительно увлажнять и распутывать волосы.

Начните с корней и продвигайтесь вверх. Благодаря этому вы не будете путать волосы.

Также рекомендуется регулярно расчесывать волосы перед сном. Во-первых, это делает их менее спутанными по утрам. Во-вторых, вы распределяете кожное сало по волосам и увлажняете их.

13. Регулярно ходите в парикмахерскую

Желание сэкономить каждый миллиметр понятно и естественно. Ведь заведите привычку регулярно посещать парикмахера. Как бы вы ни ухаживали за своими волосами, со временем они изнашиваются, секутся и выпадают, и вы теряете часть длины. И любую прическу испортят безжизненные, ухоженные концы. Рекомендация мастеров – стричься хотя бы раз в три месяца.

14. Ешьте больше рыбы, фруктов и овощей

Вы можете начать с жирной рыбы, такой как лосось, тунец, скумбрия и форель. Эти продукты богаты белком и омега-3 жирными кислотами.

Ешьте больше фруктов и овощей, содержащих железо. Например, яблоки, капуста, тыква. И, конечно же, пейте много воды, чтобы обезвоживание не сделало ваши волосы сухими и ломкими.

Что касается витаминов из аптеки, то перед их приемом лучше проконсультироваться с врачом.

Я не рекомендую витамины своим клиентам. Прежде чем их принимать, нужно обследовать свой организм, чтобы понять, чего именно не хватает, почему волосы растут не так быстро, как хотелось бы. Если вы принимаете, например, витамины Е и А, которые настоятельно рекомендуются на женских форумах, вы можете только усугубить ситуацию.

Чудесный шампунь, к сожалению, еще не изобретен человечеством. Длинные и блестящие волосы — это либо гены, либо дорогие салонные процедуры, либо правильный уход за собой. Третий вариант доступен каждому.

Полное избаление от алкозависимости...
7 часов назад
Идеальный уходовый продукт для маскировки несовершенств кожного покрова
10 часов назад

Читайте также