Девушки — существа эмоциональные, и их настроение так же непредсказуемо, как погода. Стресс на работе, комментарии случайного прохожего или всплеск гормонов могут испортить настроение. Узнайте, как развеселить свою девушку и поднять ей настроение, от Минди С. Курцер, доктора философии, и экспертов Psy-Modern.
Как быстро поднять настроение девушке? Чтобы быстро улучшить настроение своей девушке, воспользуйтесь интернетом, скажите несколько комплиментов, угостите ее вкусной едой, загадайте маленькое желание, рассмешите ее, будьте рядом и договоритесь о совместном просмотре фильмов, выберите веселый плейлист, вместе займитесь спортом, в командировке.
Будьте рядом
Многие девушки чувствуют себя одинокими, когда находятся в подавленном настроении. В такие моменты вы можете поднять девушке настроение, просто находясь рядом с ней.
Независимо от того, что она чувствует, будь то боль после потери или прилив горя после тяжелого рабочего дня, ей нужна поддержка. Стать такой опорой для девушки. Будьте тем человеком, который окажет ей тихую поддержку и будет с ней, что бы ни случилось в ее жизни.
Сделайте комплимент
Как развеселить девушку комплиментами? В минуту слабости девушкам нужна поддержка. Им нужно напоминать об их силе, красоте, находчивости и множестве скрытых талантов.
Чтобы поднять настроение представительнице женского пола, сделайте ей несколько комплиментов. Скажи ей, какая она замечательная, какая изобретательная, какая привлекательная. Хвалите ее достижения, стиль в одежде, музыкальный вкус и умение подобрать песни на любой случай. Такие слова заставили бы ее улыбнуться и растопить ее печаль в считанные минуты.
Сделайте комплимент своей девушке: Pexels
Рассмешите
Принято считать, что смех продлевает жизнь. Их также можно использовать как лекарство от горя и хандры девушки. Рассмешите свою девушку, чтобы поднять ей настроение. В Messenger можно рассказать анекдот, вспомнить забавный случай из жизни или отправить порцию мемов. Также будут уместны забавные видеоролики с животными и ролики на YouTube. Лучше всего избегать черного юмора, пошлых шуток и ироничных замечаний в адрес девушки. Главное рассмешить ее.
Накормите девушку
Связь между потреблением пищи и настроением, по словам Минди С. Курцер, доктора философии, изучена недостаточно. Все-таки один из самых простых способов поднять девушке настроение — это накормить ее.
При выборе угощений учитывайте вкусы вашей девушки. Купите ей плитку шоколада, закажите суши или отведите ее в ближайший ресторан. Вкусный ужин заставит вас забыть о печали и меланхолии.
Накорми ее: Pexels
Подготовьте плейлист
Музыка может быть хорошим средством от хандры и депрессии. Составьте счастливый плейлист для своей девушки. Включите песни, которые вдохновляют и заряжают энергией. Добавляйте любимые танцевальные хиты, старайтесь избегать меланхоличной музыки. Такие песни не поднимут настроение, но подогреют и без того капризную девушку.
Займитесь спортом
Кирстен Вейр рекомендует включать упражнения и разминку в свой режим психотерапии. Дело в том, что настроение и психическое состояние человека напрямую связаны с его здоровьем и физической активностью.
Если вы хотите поднять настроение своей девушке, заставьте ее двигаться. Пригласите подругу на пробежку, отведите ее в спортзал, покатайтесь на велосипеде или, например, вместе потанцуйте. Любая физическая активность полезна. Ведь вам гарантировано, что ваша девушка будет на эндорфинах и в хорошем настроении.
Устройте киносеанс
Если ей грустно, предложите вместе посмотреть фильм или сериал. Яркая картинка на большом экране поможет ей отвлечься от грустных мыслей и увидеть свои проблемы с другой стороны.
Psi-Modern рекомендует смотреть последние фильмы в кинотеатре или попкорн дома. Например, романтическая комедия, легкий боевик или полнометражный мультфильм с забавными диалогами могут стать подходящей терапией для вашего горя. При выборе фильма руководствуйтесь вкусами девушки.
Организуйте вечер кино: Unsplash / Фелипе Бустильо
Воспользуйтесь возможностями интернета
Как поднять настроение коллеге по переписке? Общаясь с представительницей прекрасного пола в социальных сетях или мессенджерах, легко поднять ей настроение. Используйте для этого встроенные сервисы: отправьте милое сообщение с забавной наклейкой, анимированной картинкой, понравившейся песней или виртуальным подарком. Поднимите настроение своей девушке лайками и комментариями к ее постам в социальных сетях.
Какими фразами можно поднять настроение девушке? Старайтесь не копировать чужие рифмы или фразы-лохи, когда пытаетесь избавиться от скуки в электронном письме собеседника. Сосредоточьтесь на девушке и напишите для нее. Благодаря этому она может чувствовать себя важной и ценимой.
Если в вашем воображении нет ответа, используйте готовые фразы. Джозеф Оливето, ритор и эксперт Project Cake, считает, что сильное ободряющее послание может помочь девушке преодолеть горе и разочарование. Например: «Вы не одиноки. Дайте мне знать, если я могу помочь», «Если вам нужно поговорить, я здесь для вас» или «Многие люди оказываются в подобных ситуациях, но не всем так легко, как вам». .»
Исполняйте желания
Помогая девушке поднять ее боевой дух, станьте для нее Отцом Рождества. Исполни одно из ее желаний. Не обязательно сдавать ключи от новой спортивной машины, подойдет и что-то поменьше. Например, букет полевых цветов, расслабляющий массаж или спонтанная покупка конфет в ближайшем торговом центре. Стимулирование тяги вашей подруги может вдохновить ее и помочь ей справиться с горем.
Подарите своей девушке подарок: Pexels
Отправляйтесь в путешествие
Иногда единственный эффективный способ борьбы с меланхолией — уйти. Если она постоянно хандрит и не может избавиться от плохого настроения, возьмите ее с собой в путешествие. Организуйте вместе мини-отпуск за границей, отправьтесь на рыбалку с ночевкой или осмотрите близлежащий город. Поездка — отличный способ скоротать время и помочь девушке расслабиться, ведь во время поездки у нее не будет времени зацикливаться на своих проблемах.
На настроение девушки могут повлиять многие факторы, от слишком раннего подъема и ношения неудобной обуви до смерти близкого человека. Независимо от ситуации, вы можете поднять ее боевой дух, оставаясь с ней и предлагая свою поддержку.
Узнай первым.
Подпишитесь, чтобы получать последние новости Казахстана, фото, видео и другие эксклюзивные новости.
