Мы все чего -то боимся. И это совершенно нормально. Тем не менее, некоторые люди могут столкнуться с своими страхами и победить их. Для других этот процесс становится реальной проблемой, поэтому они стараются избегать того, что их больше всего пугает. Разница между этими группами людей — это мужество. Мы узнаем, что это такое, для чего это такое, и можете ли вы стать смелыми и не бояться ничего.
Содержание статьи
- Что такое мужество с психологической точки зрения
- Что такое мужество
- Вы всегда должны быть смелыми и смелыми?
- Почему мы не можем быть смелыми?
- Как развить мужество
- Частые вопросы
- Экспертная оценка
Что такое смелость с точки зрения психологии
В психологии мужество понимается как психологическое отношение, которое позволяет человеку сознательно сталкиваться с страхом и рискнуть для достижения определенной цели. Именно она помогает нам столкнуться с нашими страхами и победить их. Так храбрый — это не тот, кто ничего не боится, а тот, кто знает, как сражаться со страхом.
Смелость тесно связана с уверенностью и самооценкой. Без этих функций нам будет трудно победить себя. Что влияет на формирование мужества?
Ее можно увидеть в детстве. Некоторые дети более извращены и настойчивы. Они не боятся подниматься на высокие слайды, штормовые деревья и пробовать новые вещи. Другие спокойнее, с большей вероятностью поддаются и предпочитают мирное веселье. Эти черты сохраняются во взрослой жизни.
Это связано с базовым доверием в мире. Если родители не выращивают это у ребенка, это воспринимает мир как опасное место, поэтому он пытается избежать ужасающих ситуаций, насколько это возможно.
Негативный опыт может вызвать страхи и развиваться застенчивость и застенчивость. Чем больше мы сжигаем, тем меньше мы рискуем.
Они формируются нашим персонажем, воспитанием, опытом и влиянием других людей. Вместе они делают нас смелыми или застенчивыми.
Смелость частично путается с храбростью и мужеством. Первый — это проявление мужества и его неотъемлемой части. Смелость — это волевой акт, который позволяет вам не заблудиться с опасностью.
Для чего нужна смелость
Смелость — это один из ключевых достоинств, которые нужен каждому человеку. Это помогает нам быть твердыми в моменты напряжения и принять меры, несмотря на страх, который мы чувствуем в данный момент. Без мужества не было бы людей, которые выступают против несправедливости. Не было бы никаких научных прорывов и человеческих достижений без мужества.
Нам нужна смелость, чтобы признать плохой акт или рассказать о преступлении. Это основаны и смелость, без которой вы не можете вносить подвиги, о которых мы делаем фильмы и пишем книги. Мы используем его, когда сталкиваемся с пугающим боссом, мы бросаем вызов нашим родителям или заканчиваем оскорбительные отношения.
Но, прежде всего, мужество помогает нам находиться в любой ситуации, сопротивляться давлению, провокации и манипуляции, идти против потока толпы и встать самостоятельно. Это помогает нам преодолеть страхи, пробовать новые вещи, идти по непроходимым путям и осуществить наши мечты.
Подпишитесь на онлайн -консультации, если хотите научиться быть смелым. Наши психологи отдаленно найдут методы, которые помогут вам разработать правильные функции и поддержать вас на этом пути.
Всегда ли нужно быть смелее и решительнее
Однако полное бесстрадание, как сильное застенчивость, не всегда является хорошей особенностью. Когда мы спешаем сражаться, не понимая ситуацию, это может привести к поспешным действиям, о которых мы пожалеем позже. И в некоторых случаях нам, возможно, придется отменить то, что мы сделали. Недостаток страха делает нас безрассудными.
Кроме того, если мы не боимся причинять боль другим, если мы не думаем об их чувствах и опыте, мы можем бессознательно причинить им боль. Это приводит к недоразумениям между мужчинами и девочками: мужчины не боятся говорить, чем оскорблять их любимого. Устал от такого лечения, он уходит.
Введение также постоянно подталкивает человека к рискованному поведению. Когда ничего не боишься, хочется пощекотать себе нервы экстремально запрещенными веществами или незаконными действиями. Рано или поздно это превращается в зависимость и может плохо кончиться.
Почему мы не можем набраться смелости
Иногда человеку приходится быть более решительным и смелым, но он никак не может этого сделать. Он пытается потренироваться в храбрости, но это его беспокоит. Что мешает вам развить мужество?
- Наши отношения. Уверенным в себе людям легче быть смелыми и дерзкими. Если мы не уверены в себе и своих силах, нам трудно принять решение измениться.
- Влияние значимых других людей. Иногда родители или супруги прямо или косвенно говорят нам, что мы не можем изменить себя. Если в нас не верят самые близкие, то и мы не верим в себя.
- Социальная среда. На нас также влияет то, что дает нам наше социальное окружение. Если все вокруг нас боятся и стесняются быть мужественными, нужны огромные моральные силы, чтобы выйти из этой ситуации.
В некоторых случаях нам просто не хватает мужества, чтобы стать более решительным, уверенным в себе и культивировать мужество. Мы привыкли к состоянию беспомощности и незащищенности. И каждое изменение кажется нам катастрофой. Но даже тогда можно попытаться что-то изменить.
Важно: Если человек смелый, это не значит, что он ничего не боится. Это означает, что он знает, как противостоять и преодолевать свой страх. Этот навык можно развивать с помощью специальных психологических приемов.
Как развить смелость
Мужество можно тренировать. И первое, что вам нужно сделать на этом пути, это иметь сильное желание изменить себя. Чтобы это не осталось просто желанием, а стало намерением, скажите им об этом. Вы можете написать сообщение в социальной сети, чтобы поделиться своими амбициями или сделать ставку с близким другом.
Следующий шаг — следовать нескольким советам, которые помогут вам развить смелость. Что ты можешь сделать?
- Прыгайте в воду. Чем дольше вы ждете и думаете об этом, тем меньше вероятность, что вы это сделаете, поэтому сначала действуйте, а потом думайте. Это похоже на вход в холодную воду: если входить постепенно, можно вообще не войти, поэтому нужно сразу нырять.
- Изменить отношение. Сделай стол. В одну колонку напишите, чего вы хотите, а в другую напишите, что мешает вам получить желаемое. В третьем — варианты, которые помогут вам справиться с препятствиями. Таким образом, вы сделаете их вполне достижимыми.
- Работайте над своими страхами. Помните, что смелый не тот, кто ничего не боится, а тот, кто умеет бороться со страхами. Как и в предыдущем пункте, составьте схему, подробно описывающую, чего вы боитесь, почему вы боитесь и как вы можете это исправить.
- Попробуйте новые вещи. Чего ты боишься, того лучше. Если вас тошнит от одной мысли о разговоре с незнакомцем, инициируйте такие разговоры, например, в транспорте или в длинной очереди. Это расширит вашу зону комфорта и уменьшит страх.
Помните, что историю своей жизни вы пишете сами, поэтому можете выбирать, каким вы хотите быть — смелым, дерзким, смелым или наоборот — застенчивым, скромным и отчужденным. Самое страшное — решить измениться и начать этот путь. С первыми успехами придет уверенность в себе, а с ней и перемены.
Запишитесь на онлайн-консультацию, если не можете найти в себе смелости. Наши психологи могут помочь вам дистанционно понять, почему вы не можете найти в себе смелости и что вы можете сделать, чтобы это исправить. Консультации проходят в любое удобное для вас время.
Частые вопросы
Мужество — Психологическая установка, которая помогает людям сталкиваться с тревогой и справляться с ней, идти на риск для достижения цели и преодолевать препятствия на пути.
Смелость — это именно то качество, которое помогает нам рисковать и преодолевать свои страхи. Мужество — истинное проявление этого качества. Мужество — это сочетание качеств, которые помогают нам преодолевать препятствия и действовать вопреки обстоятельствам.
Нам нужна смелость, чтобы преодолевать препятствия, находить точки роста, быть собой в любых ситуациях, рисковать, пробовать новое, мечтать и воплощать мечты в реальность. Без мужества не было бы ни научного прогресса, ни культурных достижений.
Да, конечно. Эту особенность, как и любую другую, можно и нужно тренировать. Вы должны понять, почему вы не можете быть смелым, решиться измениться, составить план и следовать ему. В некоторых случаях может понадобиться помощь психолога.
Стать бесстрашным означает избавиться от всех страхов. Однако у этого явления есть и обратная сторона. Мужчина не способен адекватно оценить риск, он не обращает внимания на чувства других и ищет эмоций через экстремальное, опасное поведение или употребление запрещенных веществ.
Заключение эксперта
Мужество – это качество, необходимое каждому человеку. Помогает преодолеть страхи и двигаться вперед, несмотря на обстоятельства. Это качество формируется внешними и внутренними характеристиками. Его можно развить с помощью тренировок. Главное, захотеть измениться и найти способ, который подходит тебе и помогает тебе в этом.
