Не секрет, что многие девушки мечтают как можно быстрее отрастить длинные волосы. Какова нормальная скорость роста волос на голове женщины? От чего это может зависеть и есть ли способы ускорить рост волос?
Все про скорость роста волос
Чтобы узнать больше о скорости роста волос, нам нужно немного углубиться в то, что такое волосы и как они работают. Каждый волос растет из волосяного фолликула. Наружная поверхность стержня волоса покрыта кератиновыми чешуйками, которые сцепляются друг с другом. Каждый волос в течение своей жизни проходит несколько стадий роста.
Оказывается, скорость роста волос зависит не от стрижки, а от фазы их роста. Кредит: Рекс от All Things Hair
От чего зависит скорость роста волос: жизненный цикл волоса
Скорость роста волос напрямую связана с фазой жизненного цикла каждого волоса. Обычно выделяют три фазы роста волос:
1. Анаген
Анаген – это фаза роста, которая длится от 2 до 7 лет. В это время формируется корень и сам волос. Анаген отвечает за рост и длину волос как у мужчин, так и у женщин. В подростковом и взрослом возрасте до 90% волос находятся на этой стадии и активно растут.
2. Катаген
Когда волосы вступают в эту стадию, волосяной фолликул перестает делиться. Катаген является переходной стадией и длится недолго. По некоторым данным, это около 10 дней.
3. Телоген
Телоген считается фазой регрессии. Волосы выпадают на этом этапе. Как правило, легко и безболезненно удаляется механическим воздействием. Одним из них может быть, например, мытье или расчесывание волос. Обычно мы не обращаем на это особого внимания, так как волосы обновляются каждый день. Для нас нормально терять до 100 волос в день.
Скорость роста волос на голове у мужчин и женщин
На скорость роста и длину волос влияет время, необходимое для прохождения всех трех фаз. Чем дольше волосы находятся в этих трех фазах, тем дольше они могут расти. Если цикл роста короткий, может быть трудно затянуть замки ремня.
В среднем волосы на голове проходят все три этапа 25 раз. Интересно, что мужчины быстрее проходят фазы роста. У здоровых молодых женщин волосы растут намного быстрее, со скоростью до 1 см в месяц. Так женские волосы легче отрастить.
От чего зависит скорость роста волос
Правда в том, что скорость роста ваших волос зависит от многих факторов.
1. От структуры волос и наследственности
Конечно, скорость роста волос зависит от их структуры. Например, говорят, что азиатские волосы вырастают до 1,5 см в месяц. Это наша самая высокая ставка. С другой стороны, натуральные вьющиеся волосы плохо растут. Во-первых, их рост не виден, потому что пряди волос завиваются. Во-вторых, кудрявые волосы склонны к ломкости, потому что они слишком сухие, чтобы отрасти до определенной длины.
Структура волос может быть унаследована от членов семьи, как и скорость роста прядей. Так что, возможно, если у многих членов вашей семьи длинные волосы, вы тоже сможете их отрастить.
2. Скорость роста волос зависит от сезона
Конечно, скорость роста волос зависит и от сезона. Летом волосы могут расти на 20-30% быстрее. Теплый воздух улучшает кровообращение, что ускоряет рост волос. Зимой все наоборот. Кстати говоря, ваше кровообращение ухудшается, если вы не носите шляпу или не курите.
3. От химических воздействий: окрашиваний, завивки или выпрямления
Окрашивание, обесцвечивание, перманентная завивка или выпрямление замедляют рост волос примерно на 50 мм в месяц.
Совет редактора: чтобы укрепить окрашенные волосы, попробуйте маску Love Beauty and Planet Blooming Color. Двухминутная процедура с маслом мурумуру и экстрактом болгарской розы помогает глубоко увлажнить, восстановить и смягчить поврежденные пряди.
Маска для волос Love Beauty and Planet «Цветущий цвет»
4. От стресса, гормонального фона и наличия хронических заболеваний
Физическое и психоэмоциональное самочувствие напрямую влияет на рост волос. Поэтому, если вы заметили, что у вас замедлился рост волос или усилилось их выпадение, нет смысла откладывать это. Важно как можно скорее посетить дерматолога или трихолога, чтобы выяснить, что его вызывает.
5. Скорость роста волос зависит от образа жизни
Неправильное питание, обезвоживание, дефицит витаминов и недостаток физических упражнений негативно сказываются на росте волос. Жизнь во враждебной среде с загрязненным воздухом и водой может усугубить ситуацию.
Как повлиять на скорость роста волос: 5 способов
Вы не можете расширить свои волосы быстрее, независимо от того, сколько вы пробуете? Почему бы не попытаться укрепить их развитие с помощью проверенных методов.
1. Правильное питание
Питательная диета и употребление правильного количества воды могут творить чудеса. Вы знаете, какие продукты лучше всего подходят для роста волос?
Когда дело доходит до добавок для роста волос и витаминов, лучше всего проконсультироваться с трихологом, прежде чем их использовать. Кроме того, если вы спите и хорошо спите, ваши волосы также будут расти быстрее.
2. Термозащита
Вы часто стилизовали свои волосы без использования тепловой защиты? Это может замедлить рост волос и оставить его выпадающим из -за разрушения волос.
Термозащитный разглаживающий лосьон для волос TRESemmé Thermal Creations
Совет для редактора: стоит искать тепловую защиту для ежедневного укладки, используя фен или фен. Отличный способ — использовать лосьон для волос, который защищает от жары Tresemmé Thermal Creations. Это не только помогает защитить волосы от высокой температуры, но и облегчает его стиль.
3. Массаж кожи головы
Массаж кожи головы является очень эффективным способом стимулирования циркуляции, что стимулирует рост волос. Отшелушивание кожи головы также является хорошим способом.
4. Домашние маски и ополаскивания отварами трав
Лечение в гостиной все очень хорошие. Тем не менее, ничто не будет регулярно протестировать домашние волосы. К ним относятся маски и травяные полоскания. Это правда, что перед использованием неизвестных, натуральных ингредиентов для волос лучше всего проконсультироваться с дерматологом или трихологом.
Травяные масла давно известны положительным влиянием на рост и силу волос. Например, Наташа Наффа можно рассказать об их преимуществах:
Кстати, вы можете найти еще больше советов по уходу за волосами на канале YouTube ATH.
Использование масла из бурдока является общей рекомендацией для ускорения роста волос.
Совет для редактора: вы можете попробовать, например, масло из 5 в 1 линии. Он может стимулировать рост волос, укрепить существующие замки по всей длине и увеличить блеск.
5. Как увеличить скорость роста волос? Не надо перекрывать кислород!
Что это значит? На скорость роста волос влияет циркуляция. Чтобы ничто не потянуло кожу головы, не носите узкие прически или запонки. Перед сном лучше всего носить растворенные волосы и регулярно чистить их.
