В последнее время женщины и мужчины активно интересуются коллагеном. На волне спроса производитель корейской косметики с известным названием J:ON запустил под собственной торговой маркой жидкий коллаген для приема внутрь. Они потратили время на разработку продукта, сделали его качественным и т. д., и привезли его в Россию через официальных дистрибьюторов, а ко мне он попал для продвижения. Меня зовут Артур, я маркетолог и во время работы над этим продуктом я понял, что люди вообще не понимают как выбирать коллаген, покупают его обращая внимание только на цену (как макароны в супермаркете) и отзывы на заказ. по отзывам и форумам, просматривая какие-то топы и топы, сделанные владельцами сайтов за вознаграждение от того или иного бренда. Существует огромная проблема с просвещением потребителей. Что ж, давайте разбираться вместе. Сразу хочу отметить, что я не врач, диетолог или нутрициолог, и мое мнение основано на моем личном понимании и использовании продукта, которым я хочу поделиться.
Первый и, пожалуй, самый важный вопрос – какой тип выбрать – животный коллаген или морской коллаген. Животный коллаген в основном производится из биоматериалов говядины, курицы и индейки. И этот тип сразу же был исключен из моего собственного рейтинга. Все потому, что сельскохозяйственные животные часто содержат гормоны и антибиотики. И это факт!
Сразу договоримся, что коллаген делится на виды в зависимости от исходного материала. Тип I – это, прежде всего, коллаген морских рыб. II — курица и индейка, III — говядина. Есть и другие, но я описал три основных.
Коллаген второго типа обычно принимают по рекомендации врачей при воспалении суставов, артритах и т.д. А вот 1 и 3 тип чаще всего принимают добровольно для поддержания общего состояния здоровья, укрепления суставов и костей, ногтей, упругости кожи лица, здоровья рост волос и т.д. Хотя не лишним будет обратиться к специалисту. БАДы также имеют противопоказания, среди которых индивидуальная непереносимость ингредиентов, их часто запрещают использовать при беременности и лактации, при повышенной свертываемости крови и так далее.
В основном типы I и III взаимозаменяемы и имеют схожие эффекты, но есть несколько больших НО.
Морской коллаген получают из кожи и чешуи рыб.
Его состав близок к человеческому, поэтому он легко усваивается, обладает высокой биосовместимостью.
Методы получения рыбьего коллагена очень инновационны и продвинуты до такой степени, что можно разделить молекулу на пептиды, то есть молекулы меньшего размера.
Для рыбы важно плавать в дикой природе и расти в естественной среде обитания. При выборе ищите коллаген на пептидной основе, это поможет усилить воздействие на организм. К недостаткам можно отнести высокую цену. Качественное сырье труднее добывать и перерабатывать.
- Может быть аналогом для людей с аллергией на морепродукты.
-
Это недорогой продукт, доступный каждому.
-
Он также может быть основан на пептидах.
- Может содержать антибиотики или гормоны.
-
Скорость поглощения намного медленнее, чем у морских людей, молекулы не так похожи на человеческие.
-
Он считается самым аллергенным.
Коллаген является самым распространенным белком в организме человека. Он содержится в костях, суставах, сухожилиях, хрящах, коже и кровеносных сосудах. Недостаток этого белка свидетельствует о ломкости суставов, низкой подвижности, ломкости волос и увядании кожи. Если вам интересно, есть ли смысл пить коллаген, то да, я могу с уверенностью сказать, что это эффективная пищевая добавка и подходит в качестве альтернативного источника белка, если доза, которую вы получаете из продуктов, недостаточна.
Принимая коллаген на лицо и тело, можно омолодить, разгладить морщины, придать упругость коже шеи, зоны декольте и всего тела, подтянуть растяжки. Конечно, это не вернет вас обратно, но может стянуть кожу с возрастом. Поможет восстановить тонус молочной железы у женщин после родов и кормления грудью.
Прием коллагена для суставов и связок, а также хрящей, костей, сухожилий и ногтей – поддержка регенерации после травм, высокой гибкости и подвижности всего организма. Он укрепляет как внутреннюю костную ткань, так и ногтевую пластину.
При приеме внутрь коллагеновая добавка для волос помогает уменьшить ломкость волос, укрепить волосы и предотвратить их выпадение, стимулировать рост здоровых и красивых прядей и увлажнить кожу головы.
Коллаген можно пить. Он может быть в чистом виде или с витаминами в составе. Считается самым эффективным видом коллагена. Лучше всего усваивается и хорошо проникает во все органы, содержащие натуральный коллаген. В составе уже используется качественная вода с правильным составом микроэлементов.
Коллагеновый порошок также эффективен, когда речь идет о пептидах рыбьего коллагена. Его необходимо смешивать с водой или другими жидкостями каждый раз, когда он принимается. Что не очень удобно. Чем лучше растворяется смесь, тем лучше она усваивается. Нет никакой известной активности при смешивании с соками, смузи и другими напитками, хотя многие производители коллагенового порошка рекомендуют это делать.
Перед покупкой коллагена обратите внимание на его состав и тип. Я уже упоминал об эффективности пептидного коллагена, потому что пептиды представляют собой молекулы, которые намного меньше, чем молекулы, и, таким образом, позволяют им усваиваться гораздо эффективнее. Пусть это будет первым пунктом:
-
пептид
Коллагеновая пищевая добавка является высшим приоритетом. -
Питьевой характер есть.
это более эффективно и удобно по сравнению с порошком или капсулами.
-
Коллаген должен быть
с витамином С.
для лучшего усвоения и образования новых коллагеновых волокон.
-
Хорошо иметь
гиалуроновая кислота
Помогает бороться с сухостью кожи изнутри, увлажняет кожу, сохраняя при этом соответствующий уровень увлажнения и увеличивая синтез коллагена.
-
Присутствие
фруктолизахариды (пребиотики)
Предотвращает гнилостные процессы в кишечнике дозами белка, улучшает микрофлору кишечника.
-
Нет неприятного вкуса
или рыбный запах.
-
Низкомолекулярный коллаген
Имейте в виду, высокая биодоступность и легкая усвояемость.
-
Наличие благоприятных
аминокислоты
Глицин, пролин и др.
-
Коллаген
не должен требовать дополнительного потребления
ферменты. Хорошо, когда все необходимые ингредиенты есть в правильных дозах.
Я использую тот же морской коллаген, с которым работаю. Было бы странно продвигать продукт, в который вы не верите. Это гидролизованный коллаген (полученный путем гидролиза высококачественного рыбьего желатина) из Южной Кореи. Каждая доза этого корейского коллагена содержит 100 000 пептидов и все необходимые вещества для усвоения и максимальной пользы для организма, стимулирует выработку собственного коллагена. У производителя есть свой исследовательский центр — данные берутся не с потолка. 10 флаконов по 50 мл, один раз в день. Я принимаю его, как рекомендует производитель, утром перед завтраком, что считается наиболее эффективным временем для приема.
В общем, раньше я не была фанаткой употребления различных нутриентов, БАДов и витаминных комплексов, но осенью 2021 года, после тяжелого переноса ковида, поняла, что организм очень слаб и нуждается в какой-то поддержке. Жизнь в городской среде во многом исключает правильное питание, я живу в Москве. Во-вторых, у меня есть привычка использовать все, с чем я работаю, самостоятельно. В 2021 году торговал корейской косметикой на базарах и мы с женой были первыми субъектами, ну она просто счастлива). Третье — спорт. Я занимаюсь тайским боксом, кто не знает, это очень опасный вид спорта. Я часто получаю травмы при тесном контакте на ринге с другими игроками во время тренировок. Регулярно травмируются пальцы, голени, колени и бедра. Но тренировки доставляют мне удовольствие.
На момент написания мы с женой выпили примерно один пакетик. Я заметил, что травмы заживают быстрее, а регенерация после упражнений, как правило, быстрее. Неожиданным последствиями были то, что прыщи на моей спине, с которыми я боролся годами, исчезли, что ни одна мазь не могла помочь. Я не знал о таких функциях, возможно, что -то в композиции сыграло свою роль, возможно, пребиотики или что -то в этом роде. Я не рассчитывал на косметические процедуры, мне не нужен эффект увлажнения или укрепления кожи, у меня нет проблем со старением. Моя жена решила вопрос о выпадении волос, болезненной теме, но она позади меня. В целом, интересные результаты, но курс «Укус» был через месяц.
Когда интерес к предмету увеличивается, появляется многие гуру, которые были в субъекте в течение долгого времени. Анализируя рынок, я заметил, что многие профессионалы имеют высокое мнение об этом продукте, особенно если им приходится продавать свои собственные курсы питания. Я наткнулся на диетологи, диетологи на YouTube, которые читают книги 90 -х годов. Хорошее питание не должно быть заброшено, но есть конфликт интересов, и давайте будем честными. Косметологи кричат, вам не нужно пить, давайте вводить, как правило, забавный рынок. Если вы хотите попытаться заказать коллаген на потребление, вы можете проверить эту статью. Подумайте своей головой, послушайте врачей — мир!
