Касторовое масло имеет давнюю историю – полезные свойства выжимания плодов бледного однолетнего растения знахари использовали еще с дохристианских времен. Касторовое масло использовалось не только в больницах, но и для освещения висков, улучшения плотности тканей и продления срока службы первых искусственных машин. Хотя на какое-то время касторовое масло стало бичом детей, сулящим неприятное наказание за озорство, сегодня касторовое масло возвращает былую славу и уважение, становясь популярным средством очищения, похудения и красоты.
Из плодов клещевины выжимают знаменитую клещевину: этот высокий причудливый кустарник, окаймленный бросающимися в глаза шипами, известен всем нам по городским огородам и приусадебным участкам. Касторку когда-то называли «ладонью Христа» — ее резные листья действительно напоминают защитную руку. Что ж, касторовое масло на самом деле обладает массой защитных свойств — ученые до сих пор открывают в его уникальном составе новые активные и оздоравливающие свойства.
Однако касторовое масло не безобидное растение. Его семена содержат очень опасные яды — клещевину и клещевину, которые, к счастью, полностью остаются в жмыхе при производстве масла. Однако важно не заменять касторку для похудения ее семенами или пытаться добывать масло самостоятельно — такие эксперименты чреваты самыми печальными и, главное, необратимыми последствиями (яды касторки изменяют структуру белка). клеток).
Избавление от токсичных активных ингредиентов делает касторовое масло более полезным, но не делает его более приятным. Его своеобразные органолептические свойства (касторовое масло очень липкое, не высыхает и не образует пленки, в связи с чем оно ценится в промышленности, широко применяясь в качестве смазывающего и пропитывающего материала) и неприятный вкус не раздражают. открыть масло к обеденному столу, оставив его среди лекарств, которые можно принимать только в строгих дозах как лекарство.
Секрет и особенность касторового масла для похудения заключается в высоком (до 90%) содержании триглицеридов рицинолевой кислоты (риколеиновой). Масло также содержит не менее полезные, хотя и не такие редкие, триглицериды линолевой и олеиновой кислот. Рицинолевая кислота является основным носителем уникальных свойств касторового масла, в том числе востребованных при похудении. Это вещество обладает ранозаживляющим, антиоксидантным, бактерицидным действием, а также вызывает молочнокислую реакцию в тонком кишечнике, что и обеспечивает основной эффект, прославивший касторовое масло как надежный помощник в борьбе за стройную фигуру.
Растение рицинус получило свое русское название клещевина из-за сходства своих зрелых семян с насекомым клещом. Клечево также называют турецкой коноплей, райским деревом и, конечно же, касторовым маслом.
5 суперспособностей касторового масла: для похудения и не только
Благодаря своему богатому составу и слабительным свойствам касторовое масло оказывает дезинтоксикационное действие, стимулируя, среди прочего, функции печени и липидного обмена, а также помогая избавиться от «залежей» токсинов. Очищение касторовым маслом при правильном подходе дает исключительные результаты.
Касторовое масло для похудения можно использовать не только внутрь, но и наружно – компрессы и массажи с использованием этого вещества улучшают состояние кожи, делая ее более здоровой, подтянутой и привлекательной. Кроме того, касторовое масло известно своей способностью «рассасывать» застойную лимфу и улучшать локальный ток жидкости в тканях, что является эффективным средством в борьбе с целлюлитом.
Антисептические свойства касторового масла известны со времен древней Аюрведы: касторовое масло также используется для лечения грибковых инфекций, таких как молочница, которая, как было показано, играет роль в возникновении ожирения, влияя на обмен веществ.
Касторовое масло обладает противораковым действием, которое, как ни удивительно, обеспечивается следовыми количествами ядовитых веществ в его составе.
Взятие внутреннего касторового масла для похудения улучшает состояние кровеносных сосудов и успокаивает боль в конечностях. Благодаря этому вы можете двигаться более активно и, таким образом, избавиться от ненужных килограммов быстрее!
Как пить касторовое масло для похудения, чтобы получить результат, а не проблему
Слабительный эффект касторового масла позволяет вам добиться некоторого успеха в борьбе с дополнительными килограммами, но было бы опасной ошибкой рассматривать касторовое масло как основного агента для похудения и постоянно его использования. Не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать касторовое масло и воздерживаться от масло во время менструации и беременности.
Касторовое масло принадлежит группе быстрому активности — характерное давление на туалет посетит вас в течение 1 часа до 6 часов (в зависимости от количества потребляемого касторового масла). Примите это во внимание при выборе лучшего времени, чтобы взять его. Лучше всего взять касторское масло в первый раз в свободный день, когда вы можете остаться дома и проанализировать реакцию организма, чтобы узнать, что и какое время ожидать от себя в следующий раз.
Самый популярный способ приема касторового масла для похудения можно считать еженедельным «очищением»: 1-1,5 чайных ложек касторового масла должны быть пьяны натощак утром или вечером. Вы не должны есть после этого; Если вы пьете масло перед сном, и через некоторое время оно принесло желаемый эффект, съешьте легкий завтрак (немного овсянки, йогурта, чая). При утро, позаботьтесь о световом сбросе меню в течение всего дня и не забудьте пить обычную воду (начните пить не раньше, чем через час после того, как нефть), чтобы избежать обезвоживания и потери электролитов , который готовится.
Конкретный вкус касторового масла может быть сбалансирован с помощью льняного масла, которое также приобрело хорошую репутацию в качестве похудения. Пропорции смешивания составляют 1: 1, а масляная смесь должна быть лучше после растворения в стакане горячей воды.
Капсулы с касторовым маслом Аптека — настоящий богатый человек для тех, кто не может нести вкус касторового масла, но хочет использовать его помощь в похудении. Вы должны строго следовать рекомендациям для капсул дозирования!
Если вы обнаружили, что обычно переносите касторовое масло и можете контролировать его эффект во имя потери веса, постарайтесь взять касторовое масло следующим образом: одна неделя каждый день — 0,5 столовые логики масла натощак за час до завтрака, Недельный перерыв, на следующей неделе «Кастор».
Вы можете диверсифицировать «причины» и в то же время позаботиться о уменьшении аппетита в течение дня, смешивая указанное количество касторового масла с 1 чайной ложкой из наземного цикория, снижая уровень сахара в крови и заливая все половину стакана воды. Эта смесь, в дополнение к поддержке фигуры, помогает избавиться от постоянного ощущения тяжести в желудке, нормализовать стул, справляться с метеорией и другими «побочными эффектами» офиса, сидячей образа жизни. Не забывайте, однако, что это лекарство является чисто необязательным и само по себе не отрицает необходимость внедрения изменений в образе жизни!
Военная эмульсия для похудения — очень сильная эмульсия, которую не следует преувеличивать, но в некоторых случаях такой напиток может быть «лекарством в последнюю минуту» перед важным событием. Чтобы сделать эмульсию, возьмите касторовое масло в размере 1 мл на 1 кг вашего собственного веса и лимонного или апельсинового сока в соотношении 2 мл на 1 кг веса. Тщательно перемешайте ингредиенты и выпейте смесь с небольшими глотками. В течение 1-2 часов ваш вес изменится приятным способом, но не спешите покинуть дом — вам, вероятно, придется посетить ванную несколько раз.
Максимальная доза касторового масла для среднего человека составляет 100 мл. Маловероятно, что кто -то хочет и может выпить половину стакана этого неприятного вкуса на одной встрече, но вы должны знать, что чем больше касторового масла потребляется, тем больше риск рвоты, диареи и боли в животе. Чрезмерное употребление касторового масла вызывает слабость в мышцах, блокирующих кишечник.
Касторовое масло для похудения относится к числу натуральных продуктов, которые изначально практически не имеют противопоказаний.Однако ему присущи те же риски, что и другим веществам, применяемым в борьбе с ожирением: после получения первого результата разбавители часто небрежно увеличивают дозу, что может привести не только к физическим, но и к психическим проблемам.Диетологи рекомендуют любую схему похудения в качестве мягкого стимула: здоровое питание и правильные физические нагрузки должны сделать основную работу по избавлению от лишних килограммов.
