Менопаузу сгладят травяные сборы

YouTube
Instagram

Идеальный уходовый продукт для маскировки несовершенств кожного покрова
10 часов назад
Идеальный уходовый продукт для маскировки несовершенств кожного покрова
10 часов назад

Примерно к 50 годам женщины начинают замечать, что их кожа становится дряблой, появляется больше морщин, начинаются бессонница, приливы, потливость, раздражительность, сердцебиение, общее недомогание. Это первые признаки наступления менопаузы. Это естественный процесс в организме женщины, когда уже невозможно зачать и родить ребенка. Это очень болезненно для четырех из пяти женщин.

Точного термина для менопаузы не существует. На время его возникновения влияет множество факторов: генетическая предрасположенность, эмоциональные расстройства, стресс, тяжелая физическая работа, сексуальная активность. Благодаря современной медицине удается облегчить симптомы. Лечение травами может быть альтернативой гормональной терапии. Вообще, когда наступает менопауза, в организме происходят глобальные гормональные изменения – снижается выработка специфических половых гормонов эстрогена и прогестерона. При их недостатке гипоталамус получает ложные сигналы о перегреве тела и тут же включает механизмы сброса избыточного тепла: сердце бьется быстрее, периферические сосуды расширяются (поэтому краснеют), выделяется пот. Приливы являются признаком менопаузы. Чем раньше вы входите в менопаузу, тем тяжелее и продолжительнее она обычно становится.

При приливах, головных болях, сердцебиении, повышенной потливости, сдавливании позвоночника очень эффективен сбор 1.

Пырей, трава — 40 г.

Чабрец пента, трава — 30 г.

Календула лекарственная, цветки — 35 г.

Хмель обыкновенный, шишки — 30 г.

Полынь, трава — 15 г.

Укроп садовый, семена — 20 г.

Подорожник, листья — 15 г.

Череда тройчатая, трава — 25 г.

Валериана лекарственная, корневище — 20 г.

Мелисса лекарственная, трава — 20 г.

Плоды бузины, цветки — 25 г.

Плоды бузины, плоды — 30 гр.

Плоды корицы, молотые плоды — 50 г.


Смешайте коллекцию. 5 – 6 столовых ложек смеси залить 0,5 л кипятка. Терпеть 30 минут. Процедить, можно добавить мед и лимон по вкусу. Принимать по 150 мл в теплом виде 3 раза в день.

В период менопаузы женщина становится эмоционально неуравновешенной и сварливой: ее раздражает буквально все. А причина в гормонах, снижающих их активность. Для лечения менопаузального невроза обычные седативные средства не действуют. Так что не следует принимать слишком много таблеток, а достаточно регулярно ходить в бассейн, на занятия танцами, аэробикой или ритмичными прогулками. Небольшое упражнение пойдет вам на пользу.

При раздражительности, плаксивости, слабости, депрессии, забывчивости, беспокойстве, гипотонии попробуйте растительное средство 2.

Пырей, трава — 10 г.

Боярышник боярышник, измельченные плоды — 30 г.

Боярышник кроваво-красный, цветки — 10 г.

Одуванчик лекарственный, корни — 20 г.

Василек обыкновенный, цветки — 10 г.

Солодка, корни — 5 г.

Душица обыкновенная, травянистая — 15 г.

Мелисса лекарственная, трава — 20 г.

Чабрец пента, трава — 20 г.

Ландыш, трава — 10 г.

Девясил, корневище – 10 г.

Рябина, плоды — 30 г.

Плоды корицы, измельченные плоды — 50 г.

Окопник, болотная трава – по 5 г.


Приготовьте и примите, как описано выше.


Нередко при климаксе возникает и такая неприятность, как недержание мочи. Причиной этого является слабость мышц тазового дна, которые контролируют мочевой пузырь и кишечник. Основание первого становится менее гибким и менее способным к растяжению. Однако специальные упражнения помогают восстановить его функцию. Сбор 3 будет полезен в этом случае, а также при зуде и жжении, сухости кожи, ломкости ногтей и выпадении волос.

Пырей, трава — 40 г.

Бузина круглая, листья — 10 г.

вероника лекарственная, трава — 25 г.

Грибок ногтей? Китайский метод убивает грибок с первого раза и навсегда!
8 часов назад
Грибок ногтей? Китайский метод убивает грибок с первого раза и навсегда!
7 часов назад

Арника горная, трава — 15 г.

шишки хмеля обыкновенного – 30 г.

Череда тройчатая, трава — 25 г.

Душистая рута, трава — 15 г.

Солодка, голый корень — 5 г.

Ромашка, цветки — 20 г.

Зорайя лекарственная, побеги — 15 г.

Рябина, плоды — 30 г.

Плоды корицы, измельченные плоды — 50 г.

Овсяные хлопья, семена — 30 гр.

Одуванчик, корни — 20 г.

Анис, фрукты — 30 г.

Хвощ полевой, трава — 10 г.


Заготовку смешать, 2 столовые ложки залить 0,5 л кипятка и настоять 1 час. Принимать по 1/2 стакана 5 — 6 раз в день в теплом виде.

Особое внимание следует уделить костям. Они действуют очень быстро и остро реагируют на нехватку в организме тех или иных веществ и гормонов. Особенно кальций. При его дефиците значительно снижается прочность костей – развивается остеопороз. Кости становятся очень хрупкими и легко ломаются. Для профилактики этого заболевания, а также других нарушений обмена веществ (сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера) будет полезен сбор 4.

Ростки пырея – 15 г.

Трава астрагала шерстистого – 15 г.

шишки хмеля обыкновенного – 30 г.

Боярышник боярышник, измельченные плоды — 30 г.

Боярышник кроваво-красный, цветки — 10 г.

Амарант, трава — 40 г.

вероника лекарственная, трава — 25 г.

Одуванчик лекарственный, корни — 20 г.

Череда тройчатая, трава — 30 г.

Сельдерей, зелень — 15 г.

Подорожник большой, листья — 15 г.

Ромашка, цветки — 20 г.

Календула лекарственная, цветки — 20 г.

Рябина, плоды — 25 г.

Плоды корицы, измельченные плоды — 50 г.

Плоды бузины, цветки — 15 г.

Бессмертники песчано-травяные – 30 г.

Чабрец, трава — 20 г.

Солодка, корни — 5 г.

Хвощ, побеги — 15 г.


Готовьте и принимайте как предыдущие.

Для облегчения состояния в период менопаузы также очень эффективно принимать успокаивающие ванны из лекарственных растений и фитокомпрессы для позвоночника.

Тем не менее, менопауза сама по себе не является болезнью. Это только провоцирует другие проблемы женского здоровья. И бороться бесполезно: надо научиться слушать и слышать свое тело, помогая ему во всем. Это также относится к приему трав по очереди. Но только после консультации с врачом!

Ольга ПЕРЕСАДА, профессор клиники акушерства и гинекологии БелМАПО, магистр:

— Эпидемиологические исследования последних лет показывают, что с наступлением менопаузы люди все чаще прибегают к альтернативной, нетрадиционной терапии, в состав которой входят вещества растительного происхождения — фитоэстрогены и фитогормоны (изофлавоноиды, флавоноиды и лигнаны). Ряд масштабных научных программ, проведенных в соответствии с современной концепцией доказательной медицины, доказали, что растительные вещества в данном случае действительно обладают положительными свойствами. При этом их применение не только эффективно, но и практически не имеет противопоказаний.

Косметолог больше не нужен. Какую альтернативу выбирают звезды?
8 часов назад
Завязать с курением за 3 мин! Привычку отбивает обычный домашний...
9 часов назад

Читайте также