Друзья, если вы еще не слушали передачу «Как улучшить качество жизни пожилых людей и людей с ограниченными возможностями?» на Радио России предлагаем транскрипцию выступлений Елизаветы Олескиной и Киры Белелюбской.
— Елизавета, есть ли статистика, сколько пожилых людей счастливы? Наверное, всего несколько?
— Иногда мы ограничиваем собственные потребности до минимума. Например, есть поговорка о «подаче стакана воды». Что мы считаем счастливой старостью? Если рассматривать это стекло как критерий, то таких людей будет много. Но хотим ли мы такой старости для себя или для наших пап и мам?
— Счастливая старость — это когда ты кому-то нужен.
— Все верно, но это касается не только стариков. Благотворители понимают, что все люди хотят чувствовать себя нужными. И это понимание приходит не в старости, а по мере осознания себя в этом мире.
— Есть ли какие-то особенности в жизни пожилых людей?
— Очень важно, чтобы все понимали, что человек может дожить до 80 и даже до 120 лет, но это не переводит его в какой-то другой класс людей с особыми потребностями. И почему-то предполагается, что в пожилом возрасте они минимальны и сводятся к самым простым – есть, переодеваться, лежать и т. д. Это стереотип, не имеющий ничего общего с реальностью. Потребности пожилых людей, как и потребности всех нас, многогранны в том, что составляет человеческую жизнь. Они хотят любить и быть любимыми, быть желанными, заниматься значимой деятельностью. И, конечно же, важно хорошее самочувствие.
— А откуда этот стереотип? Он существует не только среди молодежи, не так ли? Ведь многие пожилые люди сами говорят, что им много не надо.
— Могу лишь сказать, что этот стереотип оправдывает тяжелую и мучительную жизнь пожилых людей при отсутствии помощи социальных служб, поддержки семьи, доступной качественной медицины. Когда от тебя все отреклись, в какой-то момент ты решаешь: что-то не так с тобой, а не с системой. Когда мы изучали жестокое обращение с пожилыми людьми, меня поразило существование такой категории, как мастурбация и самоуничижение. Это когда пожилой человек начинает списывать себя со счетов, оправдываясь тем, что все вокруг против него.
— А как создать систему ухода за пожилыми людьми?
— Важно правильно распределить обязанности между государством и семьей. И, конечно, некоторые из них должны взять на себя некоммерческие организации, благотворительные фонды и местные сообщества. За последние 30 лет во всем мире были созданы системы долгосрочного ухода. В настоящее время мы проводим пилотный проект, но в следующем году мы начнем развертывать его на постоянной основе в большинстве регионов. И тогда система возьмет на себя огромную часть поддержки людей, нуждающихся в уходе на дому и поддержке своих родных, ведь нельзя помочь только нуждающемуся человеку, не помогая его близким.
— Последний вопрос. Через какое время эта система начнет эффективно работать в нашей стране?
— Ответ на этот вопрос будет возможен после решения вопроса финансирования. К счастью, правительство решило, что помощь людям будет оказана – пусть минимальная, но бесплатная. Люди смогут ходить на работу, не беспокоясь о том, что пожилой человек останется дома один. Эта система должна финансироваться централизованно и не должна ложиться на плечи регионов. Решения пока нет, но оно должно быть принято в ближайшее время. Пока в пилоте принимают участие 24 региона, но в следующем году их будет еще больше. Тысячи людей получат необходимую поддержку.
Кира Беллюбская присоединяется к разговору
— Кира, привет! По моему опыту, люди хотели бы жить дома, даже если они получили лучший уход в гостевых домах. ты согласен с этим?
— Мы пытаемся донести до всех лиц, принимающих решения, что пожилые люди предпочитают жить дома. Это миф, что все за границей мечтают попасть в дом престарелых. А если посмотреть на проблему экономически, то государству дешевле поддерживать домашний уход. При этом нужно понимать, что хотя пребывание в доме престарелых стоит 75% пенсии, на самом деле государство тратит гораздо больше.
— В условиях пандемии тяжелее всего было одиноким пожилым людям. Как распознать, что человеку нужна помощь в таких условиях?
— На самом деле можно войти в дом к пожилому человеку без пандемии и не заметить, что ему нужна помощь. Как мы идентифицируем? Мы смотрим, как человек ест. В конце концов, ошибочно мнение, что пожилые люди довольствуются самым необходимым минимумом. Они нуждаются в еде, питье, гигиене и прогулках, как и в любом другом возрасте.
— По своему опыту я часто спрашивал маму, почему она мало ест. Холодильник полон, и ей ничего не нужно.
— Есть гериатрический синдром, причина которого не в недостатке еды, а в недостатке людей вокруг. Вы не хотите есть в одиночестве! Но в жилых помещениях пожилые люди даже набирают вес, потому что могут общаться друг с другом.
— Характер людей портится в старости, и они не в состоянии его контролировать. Ведь общение с пожилыми — это профессия, не так ли?
— Есть две новости — хорошая и плохая. Плохая новость заключается в том, что почти у всех нас есть какие-либо заболевания в старости. Вероятность того, что мы выйдем на пенсию здоровыми, минимальна. И хорошая новость в том, что со многими болезнями можно жить долго. И именно поэтому так важно, чтобы мы формировали свой характер. Научитесь принимать помощь, не злиться, помогать другим, окружать себя друзьями. Важно знать, что герой не меняется без причины — обычно это связано с изменением здоровья или одиночеством. Например, пожилые люди могут испытывать сильную боль. Либо они скрывают это, либо слишком много жалуются.
Но самое сложное — это проблемы с памятью. Представьте, что вы не помните, как зовут вашего ребенка — это очень страшно. Здесь каждый персонаж изменится в худшую сторону. Что мы делаем? Отслеживайте, наблюдайте и не запускайте. Если нас сейчас слушают взрослые дети пожилых родителей, то они должны понимать, что забывчивость в старости не является нормальным состоянием.
— Что делать при первых признаках деменции?
— Проблемы с памятью не обязательно означают слабоумие. Но в любом случае, если у вас есть подозрения, обратитесь к врачу, не стесняйтесь. А в среднем возрасте обязательно нужно контролировать артериальное давление, потому что скачки давления провоцируют проблемы с памятью в более позднем возрасте. Но это очень большая тема, и у нас, вероятно, не будет времени ее освещать. Скажу, что Организация Объединенных Наций объявила 2021-2030 годы десятилетием здорового старения, и я предлагаю следовать этой важной инициативе.
