Волосы делают женщину более привлекательной, особенно длинные, здоровые на вид. Большинство девушек мечтают иметь большой пучок на голове, но мало кто знает, сколько волос вырастает за месяц и что об этом говорят трихологи.
Скорость роста
Специалистам в этой области, трихологам давно известно, сколько волос может вырасти за месяц. Волосы растут в среднем на 0,3-0,35 мм в сутки. Теперь вы можете сделать математику:
- днем до 0,35 мм;
- в течение недели до 2,5 мм;
- в месяц около 10 мм.
Это среднее значение, и специалисты отмечают, что оно может варьироваться от человека к человеку. Многое зависит от исходного состояния волос, хорошей наследственности и, конечно же, правильного ухода.
Определимся с количеством
Каждый волос на нашей голове проходит несколько стадий развития, прежде чем он начинает выпадать и, в конце концов, отрастает. Давайте подробнее рассмотрим эти фазы, чтобы узнать, сколько волос вырастает за месяц:
- Анаген, при котором формируется новая волосяная луковица. Эта фаза длится около двух лет. Проще всего посмотреть на этот процесс с точки зрения детских волос. После рождения у них на голове практически не растут волосы, что беспокоит многих мам. А вот через 1,5 – 2 года макушка ребенка покрывается красивой шевелюрой, которая очень быстро растет.
- Катаген — это заключительная фаза роста волос или ограничивающая фаза, когда волосы отдыхают или заканчивают расти (анаген). Он самый короткий и длится не более 2-3 недель.
- Телоген делится на раннюю и позднюю фазы. Ранняя фаза – это время, когда волосы перестают расти, достигают определенной длины и отказываются расти дальше. Поздняя фаза — это время, когда волосы начинают естественным образом выпадать, заменяются новыми волосами, а затем возвращаются в фазу анагена.
По оценкам экспертов, один волосяной фолликул может обновляться до 20 и более раз в течение жизни человека. Подсчитать, сколько волос вырастает на голове за месяц, бывает довольно сложно, но каждая девушка должна знать, сколько волос выпадает в день, и следить за процессом.
Учимся беречь свои волосы
Ежедневная норма потери составляет максимум 100 волос. Поэтому стоит после ежедневного расчесывания обращать внимание на расческу и визуально определять количество волос на ней. Если она небольшая и постоянная, то беспокоиться не о чем, но когда волос много и ситуация приобретает систематический характер, нужно срочно бить тревогу. Алопеция, или условно-патогенное выпадение волос, является серьезным заболеванием, требующим консультации трихолога.
Если нет наследственной склонности к мужскому облысению, волосы будут продолжать расти на протяжении всей жизни, но имейте в виду, что выработка питательных веществ в вашем организме с годами значительно замедляется. Без должного ухода волосы быстро потеряют свой блестящий вид, станут ломкими, тусклыми, сухими и лишенными блеска.
Генетические особенности
Сколько волос может вырасти за месяц, также во многом зависит от нашей генетической предрасположенности. Если ваши родители являются носителями пышной шевелюры, значит, такие же будут и у их детей, и наоборот – если вы предрасположены к облысению, с ситуацией сложно что-либо поделать.
Многое также зависит от расы человека. Соперничество между европейцами и представителями монголоидной расы бессмысленно. У азиатов всегда будут более густые, сильные и длинные волосы. Кроме того, на рост волос напрямую влияют:
- работа надпочечников;
- щитовидная железа;
- гипофиз.
Малейшие колебания уровня гормонов также могут привести к нарушению роста волос. Вот почему мы часто сталкиваемся с повышенным выпадением волос во время беременности или кормления грудью. Это также происходит во время менопаузы. Это связано только с определенным уровнем гормонов, а не с плохим питанием или другими проблемами со здоровьем.
Правильный уход
Подсчитать, сколько сантиметров волос вырастает за месяц, несложно, но стоит обратить внимание на несколько факторов, отвечающих за этот процесс. К ним относятся:
- время года;
- наследственность;
- возраст;
- питание;
- климат.
Волосы будут расти быстрее в жаркую погоду (рост волос на 20% выше летом и весной). Все зависит от кровообращения, которая увеличивается в жаркую погоду и обеспечивает лампочки всеми необходимыми питательными веществами. В холодные сезоны рост волос значительно замедляется.
Как ускорить рост волос
Часто компании по уходу за волосами имеют интересный маркетинговый сцепление, в котором они обещают клиентам более быстрый рост волос после использования своих продуктов. Трхологи давно доказали, что ни один шампунь не помогает увеличить длину волос, потому что его прямая и только функция — это очистить их.
Наши бабушки уже интересовались тем, сколько волос растет за месяц. Они успешно использовали натуральные маски для этой цели. Вещества, которые составляют их, раздражают кожу головы и вызывают интенсивный кровоток к волосяным фолликулам. Чтобы максимизировать эффект, стоит покрыть волосы фольгой и обернуть их пушистым полотенцем. Наиболее эффективные продукты ускоряют рост волос:
- корица;
- горчица;
- имбирь;
- Настойка красного перца.
Сколько волос растет за месяц, также напрямую зависит от баланса минералов и витаминов в нашем организме. Внешний вид наших волос может быстро сказать нам, что нужно нашим волосам, и дать нам правильный баланс:
- Подрезка и хрупкость волос, особенно на концах, являются очевидным отсутствием витаминов A, B, C;
- Нет блеска — не хватает аминокислот, магния, селена, цинка, витаминов B, E и D;
- Медленный рост — добавьте кератин, цинк, хром, йод, кальций, кремний.
В целом, чем больше витаминов и питательных веществ, тем лучше. Аптеки в настоящее время предлагают свой огромный выбор. В ампуле есть многовитаминные комплексы и жидкие витамины, которые можно добавить в вашу любимую маску для волос.
Негативные факторы
Мы проверили, как долго растут волосы — 3 месяца — хорошее время для наблюдения за волосами и их скоростью роста. Хорошие, здоровые волосы должны расти на 3-4 см в течение этого периода. Если результат является неудовлетворительным, рассмотрите ряд факторов, которые негативно влияют на рост волос. К ним относятся:
