Не все знают, какую пользу родиола розовая может принести женщинам, хотя название родиолы или, как ее еще называют, золотой корень (или даже элеутерококк) сегодня известно многим. Давайте вместе узнаем, что это такое, каковы его целебные свойства и каковы противопоказания к его применению.
Родиола розовая, как лекарственное растение, начала изучаться сравнительно недавно – во второй половине 20 века. В основном используют корень и корни родиолы, которые содержат большое количество полезных веществ — и органических кислот, и фенолов, и эфирных масел, и сахаров, и микроэлементов, и дубильных веществ. Именно поэтому средства с экстрактом родиолы розовой используются во многих областях медицины, косметологии, а также в спорте и бодибилдинге.
Родиола розовая: лечебные свойства для женщин
Экстракт родиолы розовой является природным адаптогеном – препаратом, повышающим устойчивость организма к различным неблагоприятным условиям, которые принято именовать «стрессами». Поэтому применение препаратов на основе экстракта родиолы рекомендуется при переутомлении, повышенной физической и умственной усталости, снижении трудоспособности, неврастении. Исследования показали, что экстракт родиолы улучшает концентрацию внимания, нормализует сон, улучшает память и поток энергии. Все это очень важно в современном быстро меняющемся мире, особенно для женщин, которые занимаются спортом и фитнесом или просто ведут активный образ жизни. По стимулирующим и адаптогенным свойствам родиола розовая для женщин превосходит известный элеутерококк.
Родиола розовая для женщин ценна своими антиоксидантными, противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами. Основным действующим веществом является салидрозид, обладающий высокой биохимической активностью и широким спектром полезных свойств.
Лечебные свойства родиолы розовой используются и в косметологии. Клинические исследования показали, что его применение эффективно для чувствительной, раздраженной и увядающей кожи. Кремы с золотым корнем тормозят процессы старения нашей кожи, уменьшая ее сухость, повышая скорость регенерации кожи, нормализуя обменные процессы и помогая коже лучше защищаться. В результате кожа омолаживается, становится более гладкой, упругой, улучшается овал лица, появляется приятное ощущение комфорта.
Как влияет родиола розовая на либидо женщин?
Препараты, в состав которых входит родиола розовая, целебные свойства которых мы рассмотрели, оказывают и неожиданное действие – улучшают работу половых желез, репродуктивной системы в целом, как у женщин, так и у мужчин. Снижение либидо часто бывает вызвано стрессом, хронической усталостью и различными заболеваниями. Родиола помогает преодолеть усталость, лучше справляться со стрессом, подавляет различные воспалительные процессы, способствует регенерации и активизирует кровообращение. Его положительное влияние на здоровье и самочувствие выражается во влиянии на привлекательность противоположного пола. Давняя традиция использования родиолы в качестве афродизиака свидетельствует о ее эффективности.
Родиола розовая при климаксе
При раннем климаксе применяется для устранения неприятных симптомов, таких как приливы, бессонница, нервозность. В более раннем возрасте применяется для уменьшения болей при менструациях и для нормализации менструального цикла. Препараты на основе родиолы розовой широко используются в гинекологии. Женщинам рекомендуется использовать его при лечении поликистоза яичников, муковисцидоза – заболеваний молочных желез, аменореи и дисменореи – нарушений менструального цикла, заболеваний маточных труб. Родиола стимулирует регенерацию тканей, функциональное восстановление органов, улучшает эффективность дыхания и кислородный обмен.
Экстракт золотого корня помогает организму справиться с простудными заболеваниями, обладает жаропонижающими свойствами, применяется при туберкулезе легких. В травматологии родиолу розовую применяют для остановки кровотечения, ускорения заживления ран, ушибов и костей при переломах. Родиола подавляет аллергические реакции в организме, оказывает желчегонное действие, стабилизирует работу кишечника и желудка. Лечебные свойства родиолы розовой также используются для нормализации артериального давления и повышения эластичности сосудов, что снижает риск инфарктов, инсультов и атеросклероза.
Родиола розовая имеет множество других применений, например, в некоторых случаях она эффективна при диабете, ожирении и лечении рака. Золотой корень также используется для лечения табачной зависимости.
Для спортсменов, занимающихся фитнесом, ценность родиолы розовой заключается в повышении выносливости, ускорении восстановления после тренировок, улучшении гибкости связок и наращивании мышечной массы.
Применение Родиолы розовой для женщин
Если вы принимаете какие-либо добавки с экстрактом родиолы розовой, это строго запрещено, и вам следует проконсультироваться с врачом. В зависимости от преследуемой цели решает режим приема и применения конкретной формы выпуска препарата – будь то настойка, жидкий или сухой экстракт, либо отвар, чай или таблетки.
Большинство врачей и компетентных тренеров знают, что такое родиола розовая и как ее принимать женщинам. Как и многие адаптогены, лучше всего принимать эту добавку перед тренировкой или утром и избегать приема вечером, так как родиола может вызвать бессонницу. Родиола розовая обладает свойствами, позволяющими активным женщинам чувствовать себя бодрее, что особенно важно для тех, у кого есть маленькие дети.
Противопоказания Родиолы розовой для женщин
Всем, кто интересуется родиолой розовой и ее противопоказаниями, следует помнить следующее. Добавки родиолы категорически противопоказаны при гипертонической болезни, психических расстройствах, лихорадке, эпилепсии. Детям до 12 лет также противопоказано применение препаратов золотого корня. При приеме во второй половине дня он может вызвать высокое кровяное давление, головные боли и бессонницу.
Родиола розовая при применении с другими адаптогенами имеет тенденцию к усилению их побочных эффектов, поэтому даже при совместном приеме этих препаратов их дозу следует уменьшить.
Применение настоек на спиртовой основе противопоказано людям, страдающим алкогольной зависимостью, при заболеваниях печени, беременным и кормящим женщинам.
Так что, если вы чувствуете усталость и вам срочно нужно собраться с силами – чудесная трава родиолы розовой обязательно вам поможет! Родиола розовая может оказать большую помощь и во многих других ситуациях, но ее всегда следует принимать в дозах, рекомендованных производителем.
