Салат из кальмаров, риса и креветок

Самый простой способ сделать улыбку обворожительной!
7 часов назад
Косметолог больше не нужен. Какую альтернативу выбирают звезды?
6 часов назад

Простой и вкусный салат с кальмарами, рисом и креветками.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен!

Пищевая ценность порции

Белки 11 г
Жиры 7 г
Углеводы 13 г

Войдите или зарегистрируйтесь, и мы сможем просматривать ваше ежедневное потребление белков, жиров и углеводов.

кальмары вареные

Посмотрите на фото приготовленных кальмаров: свежие кальмары должны быть белого цвета. Если вы заметили желтоватый оттенок мяса, оно испорчено.

крабовые палочки

Крабовые палочки — недорогой продукт, как правило, из мяса рыбы или, реже, из мяса креветок, с добавлением пищевых красителей, ароматизаторов и ароматизаторов, а также крахмала, сои, соли, сахара.

яичные белки

Яичные белки часто используются в кулинарии. Белки, взбитые до жестких пиков с сахаром, запекаются в духовке и превращаются в меренги, т.е. меренги.

креветки

Внешне креветки похожи на маленьких лангустов и покрыты довольно тонкой хитиновой оболочкой, которая бывает самых разных цветов. Есть гигантские тигровые креветки, королевские креветки, тоже большие и мясистые, и маленькие арктические креветки.

«Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»

Майонез является основным ингредиентом многих вкусных блюд. Без него сложно представить салат оливье или селедку под шубой.

сметана

Сметана – кисломолочный продукт, приготовленный из сливок и закваски.

соль

Соль — это хлорид натрия, который выглядит как маленькие белые кристаллы.

черный перец

Черный перец, многолетнее растение с ценными плодами, родом из Индии.

фотоотчеты к рецепту 1

Пошаговый рецепт с фото

# шаг 1/6

Отварить Краснодарский рис ТМ «Националь» согласно инструкции на упаковке.

# шаг 2/6

Вареные кальмары и крабовые палочки нарезать.

# шаг 3/6

Вареные креветки почистить.

# шаг 4/6

Нарезать вареные белки от 5 яиц.

# шаг 5/6

Соединить кальмары, белок, крабовые палочки и отварной рис. Добавить майонез и сметану. Все перемешать. Добавить соль и перец по вкусу.

Смешайте кальмары, яичный белок, крабовые палочки и вареный рис. Добавить майонез и сметану. Перемешайте до объединения. Попробуйте и приправьте солью и перцем.

# шаг 6/6

Салат сверху украшаем креветками.

Салат с манго и креветками

Грибок ногтей? Китайский метод убивает грибок с первого раза и навсегда!
9 часов назад
Как спастись от морщин? Эффективный метод борьбы со старением найден...
7 часов назад

Салат из манго и креветок легкий и вкусный. На курс возьмите манго средней спелости.

Шпинатный салат с клубникой и авокадо

Для людей, которые худеют и не только. У этого салата есть несколько вариантов, я делаю его весной и летом, он нам нравится из-за приятного вкуса. Рецепт макового соуса прилагается, но

Постный «Цезарь» с кальмарами и креветками

Во время Великого поста вы сможете приготовить любимые блюда по-новому. Например, в дни, когда разрешена рыба и морепродукты, предлагаем приготовить салат «Цезарь» с кальмарами и креветками. Основой повязки может быть .

Салат с клубникой и халуми

Яркое и оригинальное сочетание клубники и халлуми дарит вкус лета! Вес халлуми является ориентировочным. Я беру 5 на каждую порцию.

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

Можно есть после шести? Названы главные ошибки диетологов

Советы диетологов могут помочь не только укрепить здоровье, а наоборот – привести к

Нужно ли мыть куриные яйца перед отправкой в холодильник

Диетолог Елена Соломатина рассказала нам, какие опасные бактерии живут на скорлупе.

«Киндеры» и не только: какие популярные продукты запрещены в разных странах

Наши любимые продукты, к которым мы привыкли, в других странах оказываются нежелательными.

Что будет, если сделать пюре из «китайского трюфеля»

Вителот — экзотический сорт картофеля с пурпурной кожурой и мякотью. Он также известен как.

Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей, обзаведетесь собственной кулинарной книгой, встретите друзей-единомышленников и поговорите обо всем на свете!

Вы найдете много новых кулинарных идей,

напишите свою кулинарную книгу, познакомьтесь с друзьями-единомышленниками, поговорите обо всем!

Друзья-единомышленники, говорим обо всем!

.

Корректирующее термобельё «Нежные объятия»
10 часов назад
Самый простой способ сделать улыбку обворожительной!
9 часов назад

Читайте также