Простой и вкусный салат с кальмарами, рисом и креветками.
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен!
Пищевая ценность порции
| Белки | 11 г |
| Жиры | 7 г |
| Углеводы | 13 г |
Войдите или зарегистрируйтесь, и мы сможем просматривать ваше ежедневное потребление белков, жиров и углеводов.
Посмотрите на фото приготовленных кальмаров: свежие кальмары должны быть белого цвета. Если вы заметили желтоватый оттенок мяса, оно испорчено.
Крабовые палочки — недорогой продукт, как правило, из мяса рыбы или, реже, из мяса креветок, с добавлением пищевых красителей, ароматизаторов и ароматизаторов, а также крахмала, сои, соли, сахара.
Яичные белки часто используются в кулинарии. Белки, взбитые до жестких пиков с сахаром, запекаются в духовке и превращаются в меренги, т.е. меренги.
Внешне креветки похожи на маленьких лангустов и покрыты довольно тонкой хитиновой оболочкой, которая бывает самых разных цветов. Есть гигантские тигровые креветки, королевские креветки, тоже большие и мясистые, и маленькие арктические креветки.
Майонез является основным ингредиентом многих вкусных блюд. Без него сложно представить салат оливье или селедку под шубой.
Сметана – кисломолочный продукт, приготовленный из сливок и закваски.
Соль — это хлорид натрия, который выглядит как маленькие белые кристаллы.
Черный перец, многолетнее растение с ценными плодами, родом из Индии.
фотоотчеты к рецепту 1
Пошаговый рецепт с фото
# шаг 1/6
# шаг 2/6
# шаг 3/6
# шаг 4/6
# шаг 5/6
Смешайте кальмары, яичный белок, крабовые палочки и вареный рис. Добавить майонез и сметану. Перемешайте до объединения. Попробуйте и приправьте солью и перцем.
# шаг 6/6
Салат из манго и креветок легкий и вкусный. На курс возьмите манго средней спелости.
Для людей, которые худеют и не только. У этого салата есть несколько вариантов, я делаю его весной и летом, он нам нравится из-за приятного вкуса. Рецепт макового соуса прилагается, но
Во время Великого поста вы сможете приготовить любимые блюда по-новому. Например, в дни, когда разрешена рыба и морепродукты, предлагаем приготовить салат «Цезарь» с кальмарами и креветками. Основой повязки может быть .
Яркое и оригинальное сочетание клубники и халлуми дарит вкус лета! Вес халлуми является ориентировочным. Я беру 5 на каждую порцию.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
Советы диетологов могут помочь не только укрепить здоровье, а наоборот – привести к
Диетолог Елена Соломатина рассказала нам, какие опасные бактерии живут на скорлупе.
Наши любимые продукты, к которым мы привыкли, в других странах оказываются нежелательными.
Вителот — экзотический сорт картофеля с пурпурной кожурой и мякотью. Он также известен как.
Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей, обзаведетесь собственной кулинарной книгой, встретите друзей-единомышленников и поговорите обо всем на свете!
Вы найдете много новых кулинарных идей,
напишите свою кулинарную книгу, познакомьтесь с друзьями-единомышленниками, поговорите обо всем!
Друзья-единомышленники, говорим обо всем!
.
