Сухие волосы — что делать? Это вопрос как к тем, кто не первый год борется с проблемой сухости волос, так и к тем, кто впервые сталкивается с сухими, ломкими прядями. Первое разумное и логичное решение — изменить режим ухода за волосами. Однако этого может быть недостаточно. Вот подробное руководство, которое поможет вам понять, как избавиться от сухих волос.
Сухие волосы — что делать: почему волосы становятся сухими
Итак, ваши волосы стали сухими – что с этим делать и как привести их в норму? Во-первых, стоит разобраться, откуда исходит проблема. У вас есть история сухих волос или вы недавно боролись с этой проблемой?
Волосы как зеркало — это точное отражение здоровья вашего тела. Кредит: Рекс от All Things Hair
Если до недавнего времени ваши волосы выглядели по-другому, вам необходимо выяснить, что изменилось за последнее время. Может, вы красили волосы или чаще укладывали их феном и плойкой? А может вы только что приехали с моря, где ваши волосы подвергались воздействию солнечных лучей и соленой воды? Ну, правда, причин может быть много.
Основные причины внезапной сухости волос
- Смена косметики по уходу за волосами.
- Недавнее окрашивание волос и химическая завивка или выпрямление.
- Частые манипуляции с волосами (укладка, сушка).
- Воздействие факторов внешней среды (солнце и ветер, повреждающие волосы летом, мороз зимой).
- Переезд в новый город или страну (вода, которой вы моете голову, может различаться в зависимости от местоположения). Кроме того, общий стресс организма, связанный с движением, сказывается на волосах.
- Изменение рациона питания (недостаток необходимых витаминов и минералов может сказаться на состоянии и внешнем виде ваших волос).
Эти и другие факторы могут повлиять на внешний вид ваших волос. Итак, ваши волосы сухие — что вы можете сделать?
Сухие волосы: лечение в домашних условиях
В первую очередь стоит позаботиться о ежедневном уходе за волосами, адаптированном к сухим волосам.
1. Выбор подходящих средств для сухих волос
Хорошая идея — увлажняющий шампунь и кондиционер с питательными и глубоко увлажняющими ингредиентами. Также не стоит забывать о дополнительном уходе за волосами. Можно приобрести, например, увлажняющую маску для волос. Вы можете использовать его до трех раз в неделю.
Сухие волосы — что делать? Кредит: Рекс от All Things Hair
Совет редактора: почему бы не попробовать, например, легкий шампунь TRESemmé Luminous Nutrition. Формула с ценными аргановым и миндальным маслами глубоко питает и увлажняет волосы, придавая им зеркальный блеск.
Легкий питательный шампунь TRESemmé Luminous Nutrition
Чтобы получить дополнительные преимущества, завершите уход кондиционером для волос TRESemmé Repair and Protect. Его биотиновая формула воздействует на каждый волос, восстанавливая его изнутри.
Кондиционер для волос восстанавливающий TRESemmé Repair and Protect
Какой еще шампунь против сухости волос выбрать?
6 рецептов очищения без пересушивания, на любой вкус и карман. Кредит: Рекс от All Things Hair
На фото сверху вниз и слева направо:
2. Сухие волосы — что делать? Сушить правильно
Во-вторых, лучше ограничить количество регулярных травматичных процедур. Высушите волосы, например, воздухом, а не феном. А если вам все-таки нужно уложить волосы (или высушить их на солнце), добавьте в косметичку термозащиту.
Термозащита поможет вам достичь баланса между модной укладкой и благополучием ваших волос. Кредит: Рекс от All Things Hair
3. Сухие волосы — что делать: менять все вокруг
Важно убедиться, что ваши волосы получают достаточно влаги из воды, которую вы используете, и даже из воздуха вокруг них. Слишком сухой воздух и жесткая вода могут значительно ухудшить состояние волос. Вы можете приобрести домашний увлажнитель воздуха и добавить в белье смягчители воды. Их можно приобрести в специализированных магазинах.
4. Смена диеты при сухости волос
Если ваши волосы сухие и ломкие, вам необходимо дополнить свое ежедневное меню витаминами и минералами. В первую очередь следует добавлять продукты, богатые витамином А, цинком и жирными кислотами.
Если у вас нет аллергии на рыбу и морепродукты, стоит разнообразить свой рацион. Не следует забывать о фруктах и овощах. Особенно хурма, апельсины, тыква и капуста. Не забывайте о крупах, например, рисовой, гречневой или овсяной. Злаки содержат витамины, которые делают волосы блестящими.
Подробнее о диете для сухих волос читайте в статье о диете и лучших продуктах для волос.
5. Всегда были сухие волосы — что делать?
Вы уже несколько раз прибегали к вышеперечисленным советам, но это не принесло желаемых результатов? Возможно, пришло время обратиться к врачу. Например, трихолог. Он назначит необходимые анализы и поможет понять, почему ваши волосы сухие. Медицинских причин может быть много: неправильная работа сальных желез, проблемы с эндокринной системой, гормональный дисбаланс, заболевания пищеварительной системы и даже различные аллергии. После выявления причины врач назначит необходимое лечение.
Народные рецепты масок для сухих волос – хорошее дополнение к основному уходу. Кредит: Рекс от All Things Hair
6. Сухие волосы — что делать? Домашние маски!
Если вы все еще ждете результатов лечения сухих волос, есть много альтернативных средств, которые вы можете попробовать. Сухие волосы — что с ними делать в домашних условиях? Например, приготовить маску для лечения по одному из народных рецептов. На них можно найти реальные отзывы в интернете.
Перед использованием самодельных масок стоит убедиться, что у вас нет аллергии на их ингредиенты. Рекомендуется сделать тест на небольшом участке кожи и подождать некоторое время. Лучше предварительно проконсультироваться с дерматологом или трихологом.
Маска с кефиром для сухих волос
Эта универсальная маска проста в приготовлении. Для нанесения на волосы достаточно полстакана теплого кефира. Через полчаса кефир следует смыть с волос. Несмотря на простоту рецепта, маска действительно эффективна.
Маска с йогуртом для обезвоженных волос
Вторая кисломолочная маска потребует чуть больше времени и ингредиентов. Смесь состоит из стакана кефира, свежевыжатого сока из одного апельсина и двух столовых ложек муки или крахмала. Сначала нужно смешать все ингредиенты вместе. Во-вторых, полученную кашу следует нанести на волосы. Наконец, через двадцать минут маску необходимо смыть.
Маска со смесью масел
Растительные масла прекрасно питают не только поверхность волос, но и проникают в их структуру. Поэтому маска с маслами – эффективный вариант оптимального увлажнения и питания слабых и сухих волос. Достаточно одной столовой ложки оливкового, миндального и касторового масла. Добавьте четыре капли эфирного масла иланг-иланга.
Ингредиенты необходимо смешать и подогреть на водяной бане. Смесь втирают в корни волос, а затем распределяют по всей длине. Через час смесь следует смыть шампунем.
Шампунь Love Beauty and Planet «Восстановление и Забота»
Совет редактора: Вы можете рассмотреть шампунь Love Beauty и Planet’s Repair and Care, который также содержит экстракт цветов иланг-иланга. Экстракт цветов иланг-иланга и кокосовое масло глубоко питают волосы во время мытья.
Сухие волосы — что делать? У вас есть ответ на ваш вопрос? Возможно, вы хотите узнать больше об уходе за волосами на Youtube-канале All Things Hair Russia.
