В названии статьи есть слово
Уязвимый
Нарцисс. Он еще не включен в действующую Международную классификацию расстройств личности DSM 5. Профессиональное сообщество очень ждет, когда шестая версия будет описана и классифицирована как разновидность нарциссического расстройства личности.
Описание Нарциссического расстройства личности, описывающее черты Грандиозного Нарцисса, встречается чаще. Демонстрация, открытие. Его гораздо легче распознать по бросающимся в глаза поведенческим и даже внешним характеристикам. Он находится на виду, и его поведение и способы воздействия на жертву легче обнаружить.
В целом, нарциссическое расстройство личности очень трудно диагностировать. Не потому, что это очень сложно, а потому, что сами нарциссы редко ходят к психиатрам и психологам. Они просто не идут туда добровольно, потому что думают, что у них все хорошо. Со всеми остальными плохо.
Как правило, они не совершают действий, за которые попали бы в поле зрения государственных правоохранительных органов, а, следовательно, и психиатрических учреждений. Статистика по ним формируется на Западе на основе статистики получения психологической или психотерапевтической помощи их жертвами.
Тем не менее, нарциссическое расстройство является одним из наиболее распространенных. По оценкам американских коллег, от него может страдать более 6% населения. Для сравнения, те же оценки показывают, что шизоидным расстройством страдают от 3% до 5% населения, а антисоциальным расстройством страдают 3% населения.
То, что я напишу здесь об Уязвимом Нарциссе, является результатом моего чтения литературы и прослушивания лекций специалистов, занимающихся этой проблемой. Вряд ли я смогу полностью передать все признаки, но вот некоторые характеристики, которые вы, возможно, сможете определить, если рядом с вами есть Чувствительный Нарцисс.
Я буду часто использовать модели Грандиозного Открытого Нарцисса для сравнения, чтобы было удобно видеть сквозь оппозицию.
Уязвимый Нарцисс закрыт. Его нельзя увидеть или услышать за милю, в отличие от Грандиозного. Оно скрыто, а значит, его проявления можно спутать с классическим виктимным поведением и искупить.
Оно может быть как церебральным (проявление через интеллект), так и соматическим (проявление через тело).
Если Грандиозный будет ярко и заметно одет, громко выражая свои мысли, желания и суждения, то в Уязвимом вы его не найдете — скорее это будет Серая Мышь.
Тело может быть далеко от стандартов и идеалов.
Одежда не кричащая, а скорее нарочито немодная.
Речь низкая, монотонная, но почти бесконечная. Сияние своего ума на публике — не метод чувствительных. Скорее здесь вы найдете поток информации по конкретной теме, которую он выбрал в качестве своей темы. Это может быть, например, ходячая медицинская энциклопедия.
Чувствительный Нарцисс, в отличие от Грандиоза, не любит откровенного внимания.
Она ищет милости — это ее нерестилище.
Его главный инструмент — навязчивая помощь и сброс всех своих чувствительных проекций на жертву. Он имеет фантастически низкую самооценку и укрепляет ее тем, что его доброта и помощь не ценятся окружающими. И навязывает жертве либо комплекс вечно несчастного человека, не имеющего счастья в жизни, либо чувство вины и стыда за счастливую жизнь.
Беззащитный Нарцисс манипулирует унынием и хвастается историями о себе. Его влияние подобно темному облаку его несчастий, которые он навлекает на свою жертву. В то же время это заставляет жертву сомневаться, все ли в ее жизни в порядке.
Контроль, который он осуществляет над жертвой посредством жалких и заботливых манипуляций и триангуляции.
Вы обнаружите, что вещи тщательно организованы в вашем доме. Ваши ящики с лекарствами будут заполнены рекламой болезней. Ваша лента мессенджера наполнится сообщениями о грядущей беде.
Такую чутко-самовлюбленную тетушку ваш малыш будет кормить печеньем, чего бы она ни хотела. А рассказы вашего ребенка о ее несчастьях и о том, что ей никто в мире не помогает, могут вызвать у вас желание бросить все и помочь человеку, поставившему свою жизнь на карту ради других.
И тогда вы узнаете о себе много интересного. Что ваши занятия и увлечения вредны для ребенка. Что твоя готовность строить отношения — это нож в сердце этой тети. Но она как-то справится — к предательству не привыкла….
И когда появится кто-то новый для вас, все эти заботы и истории обрушатся и на него. А из уст любимого сыплются и обвинения в отсутствии нежности к такой замечательной женщине и в неблагодарности за все, что он делает.
Кроме того, напомню, что у нарцисса фантастическое чутье. Она прекрасно знает, чем очаровать свою жертву и ее окружение.
«Летающие обезьяны» — термин, используемый для описания круга людей вокруг нарцисса и жертвы, которые искренне, стараниями нарцисса, считают его ангелом во плоти и держат жертву виноватой и стыдящейся его. Вот такие летучие обезьяны с беззащитным самовлюбленным человеком радуют глаз.
Как только вы попытаетесь вычеркнуть Уязвимого нарцисса из своей жизни, на вас обрушится такой поток обвинений и выговоров, что вы тут же начнете сомневаться в собственной адекватности. Решите, что вы действительно жестокий и злой человек, раз посмел обидеть такого ангела.
искажение реальности, наложение на жертву тумана вины, заставляя ее поверить в то, что она ненормальна (газлайтинг)
Но очень тонко, как бы обращено внутрь себя.
Ничего прямо не просят. Они не спрашивают. Они просто отдают то, что вам не нужно, то, что вы не просили. И с такой заботой они берут под контроль вашу жизнь.
Они лгут о себе и своих несчастьях.
Создайте атмосферу, в которой их ложь станет единственной реальностью для жертвы. Другие сообщения реальности, противоречащие туману, наложенному Чувствительным Нарциссом, либо игнорируются, либо вызывают у жертвы острое чувство вины.
Ваши близкие становятся игрушками в их руках, которые перекликаются, как попугаи.
Они полностью обесценивают любые ваши действия, будь то для себя или для других. И действия по отношению к такому нарциссу часто имеют ответ «мне это все равно не поможет, вы не понимаете, как я страдаю».
И ты задыхаешься в этом пыльном коконе…
Часто этот тип нарцисса происходит от изначального статуса созависимости с другим нарциссом. После потери хулигана бывший созависимый сам становится чувствительным нарциссом, усваивая привычки и методы обидчика. И он их использует, но тайком, через видимую чуткость.
Ответ здесь такой же, как и при любом другом взаимодействии с токсичными людьми.
По возможности прекратите общение. От корки до корки. Предупреждаем, что это будет непросто. Летающие обезьяны на какое-то время превратят вашу жизнь в ад. Это нарцисс пытается вернуть вас. Он не может жить без своей жертвы. У Нарцисса нет собственных ресурсов. Вообще. Вообще.
Если это невозможно (подумайте, а может быть, это все-таки возможно?), например, если это очень близкий человек, не давайте нарциссу ни грамма собственных эмоций. Это невероятно сложно. Не зря Грейстоун считается одной из самых сложных и затратных для человека техник. Но это единственный вариант остаться здоровым и психически здоровым.
Ничего не обсуждай. Односложные ответы. Не поддавайтесь на эмоциональные провокации. Особо не жалко.
Если вы хотите что-то сделать для человека с такими расстройствами — делайте это не для него, а для себя. Например, если вы покупаете продукты или любой другой бесконечный список лекарств от всевозможных болезней — осознайте, что вы делаете это для себя. Для собственного спокойствия.
Максимально исключите нарцисса из своей жизни и жизни ваших детей и близких. Не давайте ему никаких контактов с ними или какую-либо информацию, которая может ему пригодиться.
Жертва нарцисса автоматически становится созависимой.Я много писал о созависимости и статусе созависимости.Об этом можно прочитать здесь в сборнике Созависимость
Выход из отношений с нарциссом требует длительной работы с психологом.Например, в Великобритании на эту работу у специалистов уходит около 3 лет….
Я говорю и повторюсь — иметь наркомана в своей жизни — это не приговор.Это очень сложная ситуация, но главное, чтобы вы знали, что выход есть.
Фотографии в этой статье взяты из всемирной паутины.
Приветствую ваше «Спасибо», если было интересно.
Не стесняйтесь комментировать, если вы хотите поделиться своими впечатлениями, оставить отзыв или обсудить статью друг с другом.
Приходите на консультацию.Вместе мы пройдем ВАШ путь к Самости!
