Нет, конечно, можно не смотреть на парня подруги или что-то еще. Но ты же не специально! И что теперь? Просто тихо слиться с толпой и сделать вид, что ничего не происходит? А может быть, вам придется бороться за собственное счастье? А если это твоя настоящая любовь?
Мы, как обычно, обратились за советом к психологам. И мнения были немного разные, кстати, так что есть из чего выбирать. Помните — в любом случае это только ваше решение.
Лайф-коуч, психолог, педагог
Прежде всего, задайте себе вопросы:
Кто тебе дороже — твоя девушка или он?
Вы готовы потерять дружбу?
Ваша симпатия к этому парню взаимна?
Если ваше увлечение не взаимно, постарайтесь забыть об этом и не ввязываться в чужие отношения. Лучше свести общение с парнем к минимуму и встречаться с другом только один на один.
А чтобы перестать думать об этом и переключить свои эмоции и мысли, как можно больше занимайтесь разными вещами – найдите хобби, займитесь спортом, запишитесь на какие-то курсы. Перечислите свои мечты и цели. Начните воплощать свои мечты в жизнь.
Чтобы подкрепить свой внутренний позитив, приведите в порядок свою комнату, пересмотрите гардероб, смените прическу (не слишком радикально). Не одевайтесь вызывающе, особенно с ним. Не флиртуй с ним. Не отговаривайте своего друга проводить с ним время. Если вы вмешиваетесь в их отношения, то вы виноваты. И потерять можно и девушку, и любовницу.
Если симпатия взаимна, и парень даже проявляет знаки внимания — ждите его активности. Пусть сам решает, кого выбрать, а кого обидеть. Но помните, что есть закономерность. Если парень готов изменить своей девушке с вами, это означает, что в какой-то момент он будет вам изменять. Скорее всего, молодой человек не знает, чего он хочет и кого любит.
психолог, трансактный аналитик, коуч
Поздравляю с влюбленностью! Но жаль, что этот парень не одинок, а его девушка — твой друг. Это может оказаться трудным как для вас, так и для вашей дружбы. Прежде всего, подумайте, что для вас важнее: увлечение или дружба? В любом случае, я бы не рекомендовал разрушать ваши существующие отношения — ни ваши с ее девушкой, ни ее с ее парнем.
Подумайте, какое решение было бы лучшим для вас. Может быть, вам не следует видеться слишком часто. Как говорится: «с глаз долой, из сердца вон». Еще полезно ему немного пофантазировать: если он ради вас бросит свою девушку, то рано или поздно он может уйти от вас к девушке, которая обратит на него внимание. Я сомневаюсь, что ты этого хочешь.
Также подумайте, что вам нравится в парне вашей девушки: его внешность, отношение к ней или, может быть, что-то еще?
Если внешность, то ничто не мешает найти парня, похожего на него.
Если отношение — ты тоже заслуживаешь любви! И вы можете построить это в своих отношениях, а не разрушать кого-то еще.
Или, может быть, вы просто хотите, чтобы вас тоже любили, и все, что вы думаете, это этот парень? Тогда попробуйте сначала разбавить свой круг общения другими мальчиками. И, может быть, их внимания достаточно, чтобы вы перестали обращать внимание на эту особую любовь.
И помните, что вы имеете право на свои чувства. Попробуйте написать парню письмо и рассказать ему о своих чувствах — но не отправляйте его, держите при себе. Это письмо может помочь вам безопасно выразить свои чувства и не испортить отношения с девушкой или ее парнем.
Психолог, перестаньте угрожать школе безопасностью детей
Что делать? Во-первых, остановитесь и приведите себя в порядок. Часто бывает, что легкое увлечение, которое мы принимаем за простую любовь, портит прекрасную дружбу.
Предлагаю простой тест для проверки своих ощущений (использую его регулярно, он еще ни разу не подводил): представьте, что этого парня нет — вообще нигде. Исчезнувший. Ты больше никогда его не увидишь. И слушайте себя. Не на пять минут, а на несколько-трое суток. Если через какое-то время «отпустить» — то не стоит разрушать дружбу мимолетным увлечением.
Но если вы сходите с ума от одной мысли, что его не будет в вашей жизни, переходите к плану Б. Поговорите с этим парнем. Если чувства взаимны — он должен быть честным с вашей девушкой и обсудить с ней ситуацию и расстаться полюбовно. Если нет, то не стоит портить их отношения и лучше просто ограничить с ним общение.
Но если он пытается усидеть на двух стульях с вами и вашей девушкой, это тревожный сигнал. Подумайте, нужен ли вам мужчина, который не готов быть честным с понравившимся человеком и способен обмануть даже в такой тривиальной ситуации, не осмеливается признаться в отсутствии чувств…
Во-первых, решите, кто для вас важнее — ваша девушка или парень, который, возможно, тоже вас не любит.
Если вы выбираете девушку, придерживайтесь следующих правил:
Меньше разговаривайте с парнем, а лучше вообще не разговаривайте с ним
и не подписываться на него в соцсетях, не лайкать его фото, не комментировать и т.д.
и убедитесь, что вы обсуждаете свои чувства с кем-то, кто вас понимает и поддерживает. Можно поговорить с мамой, можно поговорить с психологом. Ни твоих подруг, ни твоих парней!
Или вы можете завести дневник, чтобы записывать свои переживания. Когда чувства обрисованы и организованы на бумаге, с ними легче жить.
И, конечно же, найдите себе хобби. Неважно, что это — спорт, съемки для TikTok, волонтерство или даже просто занятие косметикой. Главное отвлечь себя чем-то другим.
Если вы не можете контролировать свои чувства по отношению к девушке (например, злитесь на нее), то вам лучше также ограничить общение с ней. Вам не обязательно разрывать отношения полностью, но вы можете временно перестать видеться. Скажите, что у вас много учебы или вы плохо себя чувствуете, предложите поговорить по телефону или написать самому себе вместо встречи.
Если вы выбираете парня, это непредсказуемо. Если ты признаешься в этом, ты обязательно потеряешь свою девушку. И не думайте, что парень ответит взаимностью — будьте к этому готовы.
Сначала нужно выяснить, действительно ли вы к этому стремитесь. Или что-то еще?
Такое случается довольно часто: девушка так хвалит своего парня, что ты неосознанно начинаешь ему симпатизировать.
Или, может быть, вы и ваша девушка настолько близки, что переживаете ее эмоции как свои собственные. Она боится — и ты боишься, она волнуется — и ты волнуешься, она влюбляется — и ты влюбляешься.
И между девушками есть легкое соперничество — кто умнее, красивее, счастливее… Это соперничество может подогреть желание влюбиться и пофлиртовать с парнем своей девушки.
Как мне убедиться, что это не о тебе? Вы можете проверить первые два, как это. Не говорите со своей девушкой о ее парне в течение четырех или пяти дней. Нужно просто пресечь это в зародыше или перевести разговор на другую тему. И привлеките ваше внимание к другому парню или просто пофлиртуйте с кем-то еще.
Если ваши эмоции по отношению к парню вашей подруги начинают угасать и становиться менее яркими, значит, вы просто увлеклись историями и переживаниями вашей подруги.
Третье проще и сложнее одновременно. Просто будьте честны с собой. Спросите себя: если бы она была влюблена в кого-то другого, как бы вы поступили?
Однако если вы точно знаете, что точно влюблены, то… выбирайте любовь. Скажите своей девушке, что вы хотите понять, что с вами происходит, и поэтому вам придется на некоторое время отдалиться. И пригласите парня в кино или в кафе на кофе и беседу. Скажите ему, что вы хотели бы видеть его больше, поговорить с ним, понять его. Не говорите ему сразу, что любите его — начните строить отношения отдельно от своей девушки. Важно понимать, что вы все равно не останетесь друзьями. Но ты должен воспользоваться шансом быть с тем, кого любишь.
